具体描述
《心理学与生活(第18版)(英文版)》从生活中的心理学入手，介绍心理学是什么，通过强有力的科学研究方法澄清了人们对心理学的一些误解，概括地介绍了心理学中的研究方法、心理学所关注的主题，详细介绍了它如何与生活密切联系，将理论与实践结合起来，指导你如何在生活中运用批判性思维。第18版还纳入了文化因素，增强了《心理学与生活(第18版)(英文版)》的普适性，内容也更加丰富多彩。
《心理学与生活(第18版)(英文版)》可作为大学本科生普通心理学课程的适用教材，也是普通大众了解心理学、更好地理解生活的首选读物。对于准备出国或者是准备在国内攻读心理学硕士学位的学生而言，《心理学与生活(第18版)(英文版)》将成为他们的重要参考书。
作者简介
理查德·格里格（Richard J. Gerrig）是美国纽约州立大学的心理学教授。获Lex Hixon社会科学领域杰出教师奖。在认知心理学研究领域有专长，是美国心理学会实验心理学分会的会员。从《心理学与生活》这部经典教科书第14版修订时开始，格里格成为该书的合著者。
菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家，美国心理学会主席。40多年来，由于他在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向津巴多频发了Hilgard普通心理学终生成就奖。由他开创的《心理学与生活》这部经典教科书哺育了一代又一代心理学工作者。津巴多主动让贤，推举格里格为《心理学与生活》第16版的第一作者。
目录信息
心理学的研究方法
行为的生物学基础
感觉和知觉
心理、意识和其他状态
学习与行为分析
记忆
认知过程
智力与智力测验
人的毕生发展
动机
情绪、压力与健康
理解人类人格
心理障碍
心理治疗
社会认知与关系
社会过程、社会和文化
· · · · · · (收起)
读后感
佛学有种境界是跳出三界外，不在五行中。要是在心理学里，算不算心理素质极其稳定 我并非专业人士，就算读此类入门，也是一头雾水。所以没按次序，随手翻开看的。但仍觉得非常有趣。 心理学的神秘感其实来自于人类对于自身探究的庞大未知。 一直想理性的生活，面对情感，面对...
评分要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。 对心理学，一直感觉很...
评分很多语句都不通顺,里面还有许多"造词",这就更难读了. 老外的书喜欢讲原理,讲了一堆如何作实验,实验如何进行, 实验是如何的考虑了结论的客观性.....讲了2页实验,最后一段结论.
评分哇，这本书快把我搞疯了，我的英语很糟糕，所以我看的很慢很慢很慢。。。每次打开扉页，面对密密麻麻的英文和我自己标注的中文词语的时候，我都会跟自己说，你看，好好一本书，被你写的谁都看不懂了，但是真的很爱，我还推荐另一本书，因为这本书占用了我太多时间，所以看那本...
评分首先，我很欢迎大家来建议评论，来完善自己的不足 然后，我会坚持写下去，大概两天一章。最后，我觉得读一下别人的读书笔记可能更有助于自己理解。 学习手段 1复习每章概要，让你简单的认识这一章的内容。 2重点重述，让你知道什么是学习的重点。 3浏览该...
用户评价
《心理学与生活》对“动机”的剖析也让我受益匪浅。我一直好奇，是什么力量驱使着一个人去努力实现目标，又是什么让另一些人安于现状。书中关于内在动机和外在动机的区分，让我眼前一亮。我意识到，那些真正能长久坚持并乐在其中的事情，往往源于内心的热爱和对过程本身的享受，而不是仅仅为了获得奖励或者避免惩罚。这让我重新审视了自己的学习和工作，我开始思考，我真正热爱的是什么？我是否被一些外在的因素所裹挟，而忽略了内心深处的呼唤？读完这部分，我更加坚信，找到并遵循内心的动机，是实现个人价值和获得幸福感的重要途径。我开始尝试将更多精力投入到那些能激发我内在兴趣和好奇心的领域，即使过程充满挑战，我也愿意去探索和坚持，因为我知道，这种内在的驱动力才是最强大的。
评分总而言之，《心理学与生活》这本书为我打开了一扇通往自我认知和理解他人世界的大门。它不仅仅是一本知识的普及读物，更像是一位引路人，引导我更深入地探索人类心灵的奥秘。我从中获得的不仅仅是理论知识，更是对生活更深刻的洞察和更积极的态度。我学会了用更科学、更理性的视角去分析自己的行为和情绪，也对身边的人有了更多的理解和同情。这本书带来的改变是潜移默化的，它让我感觉自己变得更加成熟、更加独立，也更有能力去应对生活中的各种挑战。我强烈推荐这本书给所有对心理学感兴趣，或者希望更好地了解自己和他人的人，相信它一定会带给你意想不到的收获。
评分书中关于“社会心理学”的部分，让我对人际关系的理解有了质的飞跃。我一直觉得，人与人之间的互动是一种微妙而复杂的关系，但又说不清其中的道道。这本书为我提供了一个清晰的框架，来理解群体行为、社会影响以及人际吸引的原理。比如，关于从众效应，那些在群体中看似合理的行为，个体有时并不认同，但出于某种原因却不得不随波逐流，这让我回想起许多自己曾经在群体中妥协的时刻。还有关于偏见和歧视，书中对这些负面社会现象的心理学根源进行了深入的探讨，让我认识到，这些行为往往源于我们对“异己”的恐惧和误解。理解了这些，我更能以一种更宽容、更包容的态度去面对不同的人，也更愿意去努力构建和谐的人际关系，少一些评判，多一些理解和沟通。
评分“人格”的讨论是我非常感兴趣的部分。每个人都有自己独特的个性，但我们如何形成这样的人格，又是什么塑造了我们独一无二的自我？《心理学与生活》为我揭示了人格形成过程中，基因、环境以及个体经历的复杂互动。我开始理解，为什么我会拥有某些特质，而我的朋友却有着截然不同的性格。书中提到的不同人格理论，虽然各有侧重，但都指向了理解人格的丰富性和多样性。我不再纠结于“我是什么样的人”，而是更专注于“我如何成为一个更好的人”。这本书让我意识到，人格并非一成不变，我们完全可以通过学习和实践，去培养那些更积极、更有利于自身发展的特质，并在这个过程中，不断地完善和成长。
评分随着阅读的深入，我发现《心理学与生活》并没有像我想象中那样，充斥着冰冷的实验数据和抽象的理论模型。相反，它以一种极其生动、贴近生活的方式，将复杂的心理学概念展现在我面前。那些作者引用的案例，仿佛就是我曾经经历过的，或是身边朋友的真实写照，瞬间就拉近了我和知识的距离。我开始理解，原来很多我们习以为常的现象，背后都有着深刻的心理学解释。比如，关于记忆的形成和遗忘，书中详细地描述了大脑是如何储存信息，又为何会选择性地遗忘。这让我反思自己曾经那些模糊的童年记忆，以及那些明明很重要却又怎么也想不起来的事情，原来背后有着如此精妙的机制。还有关于情绪的产生和调节，读完相关章节，我仿佛获得了一把解锁自己内心世界的钥匙，开始能够辨识出自己情绪的来源，以及如何更有效地管理它们。这不仅仅是知识的增长，更是一种自我认知的提升，让我对自己有了更深的理解和接纳，也更愿意去探索那些隐藏在行为背后的心理动因。
评分关于“心理疾病”的介绍，书中以一种非常人性化且不带偏见的方式呈现，这让我印象深刻。我一直对心理疾病抱有一种敬畏和好奇，但又担心书中内容会过于专业或吓人。然而，《心理学与生活》却以一种非常平和、易懂的方式，介绍了常见的心理障碍，如抑郁症、焦虑症等，并强调了寻求专业帮助的重要性。这本书让我认识到，心理疾病并非个人意志薄弱的表现，而是大脑功能失调的结果，这大大消除了我对这类疾病的误解和污名化。它让我明白了，科学的治疗和社会的关怀，是帮助患者走出困境的关键。这种客观而充满同情心的叙述方式，让我对心理健康领域有了更深的尊重和理解。
评分我尤其欣赏书中关于“健康心理学”的章节。在快节奏的现代生活中，保持身心健康变得越来越重要。这本书为我提供了许多关于压力管理、应对机制以及积极生活方式的实用建议。我了解到，长期的压力会对我们的身体和心理造成严重的负面影响，而掌握一些有效的减压技巧，比如冥想、运动或者发展兴趣爱好，能够帮助我们更好地应对生活中的挑战。此外，书中还强调了积极心态对身体健康的重要性，这让我意识到，我们不仅仅要关注身体的治疗，更要关注心灵的滋养。这本书让我开始更加重视自己的身心健康，并主动去学习和实践那些能够提升生活品质的方法，让我感觉自己更有力量去面对生活中的各种不如意。
评分第一次翻开《心理学与生活》，就被它厚重的身躯和亲切的扉页所吸引。我一直对人类的行为和思维模式充满好奇，但又害怕那些晦涩难懂的专业术语。这本书的封面设计就有一种莫名的亲切感，仿佛一位和蔼的长者，正准备为我娓娓道来那些关于我们自身最深层奥秘的故事。我迫不及待地想知道，心理学这门学科究竟是如何解释我们每天的喜怒哀乐，为什么我们会做出某些看似不合逻辑的选择，以及是什么驱动着我们内心的渴望。这本书会不会像一本魔法书，让我瞬间领悟到人性的复杂与精妙？我非常期待能够通过阅读这本书，解开自己心中那些关于“为什么”的疑问，更深入地理解自己和身边的人。它能否给我带来一些实用的方法，来应对生活中的各种挑战，提升我的人际交往能力，甚至帮助我更好地认识和接纳自己？这些都是我在翻阅这本书之前，最迫切想要找到的答案，也让我对即将开启的阅读之旅充满了期待和些许忐忑。
评分我对书中关于“认知偏差”的讨论留下了深刻的印象。作者通过大量具体的例子，阐述了我们在思考过程中常常会陷入的各种误区，比如确认偏差、锚定效应等等。我意识到，原来我一直以为自己是理性思考的，但在很多情况下，我都被自己的大脑“欺骗”了。比如，当我坚定地认为某个观点是正确的时候，我往往会不自觉地去寻找支持这个观点的证据，而忽略那些反对的声音，这就是典型的确认偏差。还有在做购物决策时，商家经常利用锚定效应来影响我们的购买欲望，我们以为自己是独立的个体，其实我们也很容易受到外界信息的影响。这本书让我开始警惕自己的思维定势，并尝试去主动识别和纠正这些认知偏差。这不仅仅是为了避免被他人误导，更是为了能够做出更明智、更客观的判断，尤其是在面对重要的人生选择时，这一点尤为重要。我开始练习在做决定前，多角度地审视问题，并尝试从不同的立场去理解。
评分《心理学与生活》对“发展心理学”的探讨，让我对人类生命周期的变化有了更全面的认识。从童年期的好奇探索，到青少年期的自我认同，再到成年后的社会责任，以及老年期的智慧沉淀，每一个阶段都有其独特的心理发展任务和挑战。我开始从更宏观的视角去看待生命的进程，也更能理解不同年龄段的人所面临的困境和机遇。特别是关于亲子关系的部分，让我对父母的爱和付出有了更深的感悟，也促使我反思自己与家人之间的沟通方式。这本书让我认识到，个体的发展是一个连续而动态的过程，理解并尊重不同生命阶段的心理需求，是构建和谐社会和促进个体幸福的关键。
评分终于！
评分架构非常清晰，循序渐进，力荐
评分哼哼】這是一本很好的introduction
评分纪念我准备了一个月的sub。也是第一本完全看完的教材了（当年那本MBOC太命苦）
评分原版只是废话太多，版本不够新，作为一本入门读物来说讲得太过于细、烦
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