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管好體溫不生病
☆☆☆☆☆
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[日] 石原結實 作者
世界圖書齣版公司
劉滌昭 譯者
2011-3 出版日期
196 頁數
25.00元 價格
平裝
叢書系列
9787510003332 圖書編碼

管好體溫不生病 在線電子書 圖書標籤: 養生  健康  生活  日本  科普  心理學  健康管理  1   

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發表於2024-11-22

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管好體溫不生病 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

整本書就一句話，不要著涼，ok？！

評分☆☆☆☆☆

總覺得這麼吃，餓得慌

評分☆☆☆☆☆

大緻上跟上一本內容差不多，看過之後，這本速讀，大概15分鍾可以翻完。

評分☆☆☆☆☆

整本書就一句話，不要著涼，ok？！

評分☆☆☆☆☆

寒冷和緊張容易引起尿頻。遊泳時常想上廁所，也是因為身體的錶麵冷卻，産生齣捨棄水分以祛除寒意的反應。——解釋的有點道理啊。

管好體溫不生病 在線電子書 著者簡介

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管好體溫不生病 在線電子書 圖書描述

《管好體溫,不生病》簡介：現代生活中存在很多引起冷的因素，例如空調、天熱吃冷的食物、運動不夠使得身體熱能不足等，而長期讓身體處在“冷”的狀態下，很容易引起各種慢性病、腸胃病、肥胖、免疫力下降……甚至還會得癌癥！為瞭避免發生病癥，讓身體更健康，最好的辦法就是“保持身體溫熱”“促進血液循環”，這纔是養生的法則。

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管好體溫不生病 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

虽然是日本医生写的养生书，不过很多理论与中国古代养生异曲同工。中国也非常讲究保暖，尤其是女人，在特殊时期，更是沾不得一点凉。还有拔罐什么的，也是为了吸出体内的寒气，身体保持温热，才不会让病魔入侵身体。这是一本有很指导性意义的书。  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

之前得胃病，大部分是因为吸进了凉气；春秋天的时候时常关节痛，必须得贴膏药来“拔凉”……看过这本《管好体温不生病》后，我更是对这可怕的“寒气”对人体的危害有了进一步的了解。难怪之前都有“驱寒”一说，而没有“驱暖”呢！可见保持好体温，让它不受到寒气的侵袭，可以...  

評分☆☆☆☆☆

之前得胃病，大部分是因为吸进了凉气；春秋天的时候时常关节痛，必须得贴膏药来“拔凉”……看过这本《管好体温不生病》后，我更是对这可怕的“寒气”对人体的危害有了进一步的了解。难怪之前都有“驱寒”一说，而没有“驱暖”呢！可见保持好体温，让它不受到寒气的侵袭，可以...  

評分☆☆☆☆☆

虽然是日本医生写的养生书，不过很多理论与中国古代养生异曲同工。中国也非常讲究保暖，尤其是女人，在特殊时期，更是沾不得一点凉。还有拔罐什么的，也是为了吸出体内的寒气，身体保持温热，才不会让病魔入侵身体。这是一本有很指导性意义的书。  

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