The Self-respecting Child pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Stallibrass, Alison

出品人:

页数:284

译者:

出版时间:1989-1

价格:134.00元

装帧:

isbn号码:9780201193404

丛书系列:

图书标签:

• parenting
• Parenting
• Child Development
• Self-Esteem
• Discipline
• Emotional Intelligence
• Positive Parenting
• Behavioral Issues
• Family Relationships
• Psychology
• Education

好的，以下是根据您的要求撰写的一份图书简介，旨在描述一本名为《自尊的孩子》（The Self-respecting Child）的书籍，但内容完全围绕其他主题展开，不涉及原书的任何潜在内容。 --- 《边界之上：重建现代家庭的内在力量》 一份关于培养独立思考、情感韧性与道德指南的深度探索 在瞬息万变的二十一世纪，家庭教育正面临着前所未有的挑战：信息洪流的冲击、社交期望的重塑，以及如何平衡保护与放手之间的微妙艺术。本书《边界之上：重建现代家庭的内在力量》并非一本简单的育儿手册，而是一次对家庭动力学、儿童心理发展以及成人自我觉察的深刻反思。它聚焦于如何构建一个既能提供安全港湾，又能鼓励孩子探索自我、形成独特价值体系的环境。 第一部分：理解现代家庭的“隐形结构” 本书开篇即深入剖析了当代家庭关系中那些不易察觉的“隐形结构”——那些由社会文化、代际创伤和媒体叙事共同编织的无形规则。 第一章：文化压力下的亲子镜像 我们探讨了“完美父母”的神话如何侵蚀了家庭的真实性。作者指出，过度关注外部评价（如学业成就、社交媒体形象）往往导致家庭内部的价值体系失衡。本章通过对多个跨文化家庭案例的分析，揭示了外部期待如何内化为孩子和父母双方的焦虑，并探讨了如何识别并拆解这些不健康的外部参照点。我们关注的重点是：如何将家庭的关注焦点从“别人家的孩子”拉回到“我们家的真实成长”。 第二章：情感气候的科学与艺术 家庭的情感气候，如同室内的空气质量，无声却决定着一切。本书引入了“情感气压计”的概念，旨在帮助父母测量和调节家庭中的情感温度。我们详细阐述了情绪传染的机制，特别是父母的未解决情绪如何代际传递。书中提供了基于神经科学的实践方法，教导家长如何区分“共情”与“共陷”，从而在孩子经历强烈情绪时，能够提供稳定而非反应性的支持。这部分内容强调，成年人首先需要处理好自己的情感“基础设施”。 第三章：科技与联结的悖论 数字时代带来的最大挑战之一是“在场”的质量。本书批判性地审视了屏幕时间与深度连接之间的矛盾。我们不主张一刀切的禁令，而是探讨了“数字边界的伦理学”。如何引导孩子理解信息源的可靠性，如何教授他们在虚拟世界中保持清醒的判断力，以及如何确保家庭时间是真正意义上的“去连接”时间，而非仅仅是“一起玩手机”的时间。 第二部分：培养深层思维与道德罗盘 本书的核心在于探讨如何超越知识的灌输，转而培养孩子解决复杂问题、形成独立道德判断的能力。 第四章：复杂性思维的萌芽 现代世界充满了灰色地带，二元对立的思维模式已不再适用。本章侧重于如何引导孩子拥抱“足够好”，而非追求绝对的“正确”。我们设计了一系列基于“情境判断测试”的家庭练习，旨在提升孩子的批判性思维能力——识别偏见、评估证据链条，并理解不同观点的合理性。重点是培养一种“既是A又是B”的认知弹性。 第五章：责任感的解构与重建 责任感并非通过惩罚或强迫建立，而是源于对自身行为后果的清晰认识和掌控感。本书区分了“义务”与“内在驱动的责任”。通过对“自然后果”和“逻辑后果”的深入分析，我们提供了一套框架，帮助家长在不剥夺孩子从错误中学习机会的前提下，设定清晰且一致的期待。这部分内容特别关注“失败的教育价值”，如何将挫折转化为成长的燃料。 第六章：构建家庭的道德叙事 每个家庭都有其独特的道德核心。本书鼓励父母有意识地构建一个清晰、可传达的家庭道德叙事，而非仅仅依赖于外在的规章制度。这包括讨论“公平”与“正义”在家庭内部的体现，以及如何处理涉及道德两难的真实生活情境。我们探讨了如何通过日常对话，将抽象的道德概念转化为孩子可以理解和实践的行为准则，例如，讨论“同情心”不仅仅是感觉，更是一种选择行动的方向。 第三部分：边界的艺术——安全与自主的平衡 真正的成长发生在安全与探索的交汇点上。本书的最后一部分，聚焦于如何艺术性地划定和尊重家庭成员的个人边界。 第七章：自主权的渐进式授予 “放手”是一个持续的、需要精细调整的过程。作者提出了“自主权授予的雷达图”，根据孩子的认知成熟度和情境的风险级别，动态调整决策权。我们详细探讨了“安全网的设置”，即在给予孩子更大自主空间的同时，确保他们知道何时、以及如何寻求支持。这包括如何与孩子讨论风险评估，并尊重他们对某些领域的拒绝权（例如，某些兴趣或活动）。 第八章：冲突：修复而非赢利的场域 冲突是关系的必然组成部分，关键在于冲突后的“修复”。本书提供了一套详细的“冲突后修复流程”，强调倾听、验证感受和共同制定前进路线图的重要性。我们强调，修复过程比冲突本身更能塑造孩子的关系模式。这部分内容旨在将家庭冲突从“权力斗争”转化为“共同解决问题的契机”。 第九章：父母的自我照护与边界传承 最终，父母是孩子学习如何对待自己的模板。本书最后强调了父母的自我关怀不是奢侈品，而是育儿的基础设施。我们探讨了如何识别和维护个人的职业、社交和情感边界，并最终，如何将这种健康的边界意识传递给下一代。一个边界清晰的成年人，才能帮助孩子建立属于他们自己的、坚实的内在世界。 《边界之上：重建现代家庭的内在力量》 邀请每一位家长和教育者，超越表面的行为管理，深入到家庭关系的核心——构建一个充满韧性、独立思考和深刻联结的成长生态系统。 ---

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说实话，我一开始对这种主题的书持保留态度的，总觉得又是老生常谈。然而，这本书的叙事方式，着实让人眼前一亮。它不是那种高高在上的说教，更像是一部精心编排的戏剧，里面的每一个“角色”——那些我们在生活中遇到的形形色色的人和事——都鲜活得让人感到疼痛却又真实。我最欣赏的是它对“被拒绝的艺术”的深入探讨。很多时候，我们之所以委屈自己，是因为害怕一旦拒绝，就会失去某种重要的连接。这本书没有美化拒绝带来的短暂阵痛，反而将这种阵痛置于一个更宏大的视角下考量：是暂时的不舒服，换取长期的自我尊重，还是长期的自我压抑，去换取虚假的和谐？作者的语言充满了画面感，读起来完全没有阅读障碍，甚至有些段落，我需要停下来，反复咀嚼那些精准的措辞，它们像手术刀一样，精准地切开了伪装，直达问题的核心。对于那些长期在人际关系中感到疲惫，总是扮演“好人”角色的人来说，这本书无异于一剂强效的清醒剂。

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如果用一个词来形容阅读这本书的体验，我会选择“颠覆性”。我以前总以为，良好的自我价值感是建立在外在成就和他人赞扬之上的，这本书彻底推翻了我的这一认知。它强调了一种“内源性价值”，即你本身就值得被尊重，这种价值不需要任何附加条件来证明。作者在论述过程中，大量引入了心理学前沿的一些观点，但处理得极其巧妙，完全没有晦涩难懂的术语堆砌，而是巧妙地融入日常生活的观察之中。比如，书中关于“情绪的责任归属”的探讨，让我开始意识到，我经常无意识地把自己的情绪状态归咎于他人的行为。这种责任的重新界定时，带来了一种强大的掌控感——虽然我无法控制别人的行为，但我完全有权决定如何回应我的内在感受。这部分内容，我甚至做了大量的笔记，因为它直接触及了日常焦虑的根源。这本书的阅读体验是沉浸式的，它要求你停下来，反思，并对自己诚实，这对于习惯了快节奏信息输入的人来说，是一种挑战，但绝对是值得的。

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这本书的魅力在于其超越了年龄和阅历的普适性。它没有针对特定人群，例如“职场新人”或“中年危机”，而是针对所有渴望拥有健全人格和自主生活的人。我被它那种近乎诗意的洞察力所折服，作者总能用最简洁的语言，捕捉到人类情感中最复杂微妙的部分。比如，书中描述“为他人而活”时的那种“抽离感”，那种感觉自己像一个旁观者，看着自己的生活被别人安排好，却无力干预。这种描绘的精准度，让我感到一丝寒意，因为我曾在很多时刻体会过那种状态。更重要的是，它提供的解决方案不是激烈的反抗，而是“温柔的坚持”——如何在维护自己核心需求的同时，保持对他人的理解和尊重。这是一种非常成熟的处世哲学，它教会我如何在“爱与界限”之间找到那个微妙的平衡点。读完后，我感觉自己的内在世界被重新梳理和加固了一遍，仿佛一个摇摇欲坠的旧房子，被注入了坚实的钢筋结构，变得更加稳固和可靠。

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这本书的文字功底绝对是顶级的，它不只是在传递信息，更是在营造一种氛围，一种深沉而又富有洞察力的氛围。它的行文节奏把握得非常好，时而如涓涓细流般细腻地铺陈情感的细微波动，时而又像惊雷一样，用极具冲击力的论断，打破原有的认知壁垒。我尤其喜欢其中对“内在批评家”的刻画，作者没有将这个声音描绘成一个需要被彻底消灭的敌人，而是将其视为一个“过度保护者”，它之所以尖刻，是因为它深陷对失败和羞耻的恐惧之中。这种将负面情绪“人性化”的处理方式，极大地降低了读者的防御心理。当我读到关于如何与这个内在声音和解的部分时，我感到一股暖流涌上心头，那不是被灌输了“你要爱自己”之类的空话，而是切实感受到了理解和接纳的可能。整本书的结构像一座精心设计的迷宫，引导你层层深入，每当你以为到达终点时，总会发现一个新的、更深层次的入口等待你去探索。

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这本书简直是本心灵鸡汤，但又不是那种空洞无物的口号堆砌，它更像是一位经验丰富的人生导师，坐在你对面，用最真诚的语气，慢慢剖析那些我们常常忽略却又至关重要的自我认知问题。我尤其欣赏作者对于“边界感”的阐述，那种将个人空间与他人期望区分开来的艺术，被描绘得淋漓尽致，读起来让人茅塞顿开。它没有直接告诉你“要如何做”，而是通过一系列精妙的案例和哲理思考，引导你去探寻自己内心深处真正的需求和价值体系。我发现自己开始重新审视那些过去被我视为“理所当然”的妥协，并开始思考，这些妥协究竟是为了维护关系，还是仅仅为了逃避暂时的不适感。这种由内而外的审视，过程虽然略显艰难，但最终带来的那种清晰感和力量感，是任何速成指南都无法比拟的。全书的论述结构非常严谨，逻辑链条清晰可见，即便触及到一些略显沉重的情感议题，作者也总能用一种既温柔又坚定的笔触去引导，让人在感到被理解的同时，也获得了前进的勇气。那种被认可的温暖，让我忍不住一口气读完了大半。

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