学习乐观 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


学习乐观

简体网页||繁体网页
[美] 马丁·塞利格曼 作者
新华出版社
洪兰 译者
2002-1 出版日期
359 页数
19 价格
丛书系列
9787501162116 图书编码

学习乐观 在线电子书 图书标签: 心理学  积极心理学  学习乐观  马丁·塞利格曼  心智  个人管理  思维方式  试读   


喜欢 学习乐观 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23


学习乐观 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

学习乐观 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

学习乐观 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



学习乐观 在线电子书 用户评价

评分

想要减少在这个世界的失败,他就必须超越教养和环境所赋予的条件,一个人若是选择改进自己,采取行动,他就有可能创造前途。

评分

研究部分的描写很生动,很有说服力。训练方法值得探讨和进一步反思。值得遇到瓶颈希望改变的人看。

评分

研究部分的描写很生动,很有说服力。训练方法值得探讨和进一步反思。值得遇到瓶颈希望改变的人看。

评分

研究部分的描写很生动,很有说服力。训练方法值得探讨和进一步反思。值得遇到瓶颈希望改变的人看。

评分

想要减少在这个世界的失败,他就必须超越教养和环境所赋予的条件,一个人若是选择改进自己,采取行动,他就有可能创造前途。

学习乐观 在线电子书 著者简介

马丁•塞利格曼

 他是积极心理学之父。

 他是哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师。

 他曾以最高票数当选美国心理协会主席。


学习乐观 在线电子书 图书目录


学习乐观 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

学习乐观 在线电子书 图书描述


想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

学习乐观 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

先来书摘。再来读后感。 1.乐观认为失败是暂时的,不是自己的错。面对错误的时候会变成一个挑战,更努力的去克服。 2.从出生到死亡,我们逐渐脱离无助而习得个人控制。个人控制是说个人的自主行为去改变命运,和无助感是相反的。 3.习得性乐观的主要三个应用:摆脱抑郁、提...  

评分

让自己乐观的ABCDE法则 首先,找出ABC案例记录下来,每天最多5个 第一部分,客观记录“不好的事”Adversity 第二部分,你的想法Belief, 第三部分,后果Consquence, 其次,反驳Disputation 1,了解自己的想法是可以反驳的 2,向着乐观的方向反驳它 反驳时重点放在可以改变的...  

评分

边看边流泪边改善。 自我调节是多么重要,这本书看得很及时。 乐观的技术可以用! 想到积极的未来心情就会好很多。 光明正大的迈向未来。 另外,塞利格曼提到的《基地三部曲》,心理历史学家貌似很有趣,要开始看这个系列了。  

类似图书 点击查看全场最低价

学习乐观 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





学习乐观 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有