調氣通絡養生八段錦 在線電子書 圖書標籤: 養生 傳統文化 國學 八段錦 修行 中國文化 衛生保健 中國
發表於2024-12-27
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用中國傳統經典,教您應對當今社會種種疑難問題。
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茹凱:
國傢“十一五”科技支撐計劃研究項目骨乾專傢。中醫養生康復學學士、針灸推拿學碩士、巾醫氣功學博士。國傢體育總局四種健身氣功《繼身氣功·六字訣》主創者之一,健身氣功國傢級社會體育指導員。首都體育學院武術養生教研室之傳統體育養生學碩十導師。他創作和參與創作的專著有《針灸現代研究與臨床》、《腰腿痛》、《圖解經絡按孽手冊》等。
《調氣通絡養生八段錦》分為四章,內容包括:八段錦的健身養生秘密;八段錦基礎要記牢,科學養生不齣岔;防大於治,八段錦手把手教你愛身體等。
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