解密情绪控制

解密情绪控制 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:
作者:易君如
出品人:
页数:280
译者:
出版时间:2011-6
价格:32.80元
装帧:
isbn号码:9787802139985
丛书系列:
图书标签:
  • 控制情绪 
  •  
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《解密情绪控制——构筑你的快乐》由易君如主编。

《解密情绪控制——构筑你的快乐》内容如下:

化解困惑,把握心海罗盘,自我调适,拥抱幸福生活。比能力更重要

的是心理素质!

你是否你在工作中总出现大大小小的问题?是否你在生活中总遇到许

许多多不如意的事情?这时,你是否心烦意乱,生气、抱怨、烦恼?那么

,我们应当如何应对呢?

不要以为时间可以让一切恢复平静,问题不解决,情绪迟早会如火山

一样地爆发!要知道,对待情绪我们不是去压抑它,也不是随意的释放它

,我们应当学会控制它!

我们怎样才能控制情绪,以使每天都卓有成效呢?除非我们心平气和

,否则迎来的又将是失败的一天。花草树木,随着气候的变化生长;但是

,我们为自己创造天气,我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。

祝愿每一位读者都从中受益、身体健康;更祝愿大家心理健康,掌控

好自己的情绪,成为情绪的主人!

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