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中國成人身體活動指南
☆☆☆☆☆
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中華人民共和國衛生部疾病預防控製局 作者
人民衛生
譯者
2011-6 出版日期
52 頁數
12.00元 價格
叢書系列
9787117142090 圖書編碼

中國成人身體活動指南 在線電子書 圖書標籤: 運動  指導  健康  中國成人身體活動指南   

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發表於2024-11-27

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中國成人身體活動指南 在線電子書 用戶評價

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中國成人身體活動指南 在線電子書 著者簡介

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中國成人身體活動指南 在線電子書 圖書描述

《中國成人身體活動指南(試行)》，本書內容包括：基本概念和有益健康的身體活動、有益健康的身體活動推薦量、個體的身體活動指導等內容。

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中國成人身體活動指南 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

总体来说，简单易懂，但是个别地方对于缺乏运动知识的普通人来说，还是有点深了。如果能够再生动形象一点，会更好。 另外个别地方有严重错误，正式版的时候应该会修正的吧。 如果您想知道一个普通人该如何锻炼才能正确有效，应该好好读读。

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