具体描述
唯有當我們有勇氣如實面對事物，不帶任何自欺或幻覺，事情才會出現光明，因而認出通往成功的道路。
遭到排斥的，他會反撲。
遭到壓抑的，他會反攻。
當我們將不想要的自己藏進陰影裡時，他還是存在的。
而且反而會成為控制我們的力量，讓我們做出自己從未想過的事。
誰的人生裡沒有陰影？
陰影會摧毀我們的人生，卻也會為我們帶來禮物。
你想怎麼面對陰影呢？
最美好的你，尚未成形，
潛藏在陰影裡的巨大寶藏，正等著你去拿回來。
這是一趟最深沈的自我之旅，也是一趟最能完整療癒自己的內在之旅。
不入虎穴，焉得虎子。
這本書帶給我們最棒的訊息是，我們最光明、最輝煌燦爛、最偉大的自己，就在陰影當中。
走進陰影中，你才有機會知道，這一生你會有多不可思議的轉變！
我們的陰影誕生得很早，可能從第一聲惹爸媽不高興的啼哭，就開始存在了。
在陰影之下，我們把自己掩藏得多深，或許連自己都不知道。
請給自己一次機會，透過這本書的陪伴，走入陰影。
這三位作者，各有多年的經驗，深盼能畢其功於一役，將陰影解釋個透徹明白。
從這本書，你會明白自己的陰影是怎麼出現的、他存在哪裡、怎麼影響你的生活，又如何讓你逐漸喪失力量，甚至做出自己都沒想過的事。
當然，你一定也會明白該如何面對陰影、接納陰影，與陰影共處，甚至獲得陰影的支持，收到他想帶給你的獨特禮物。
讀完這本書，你永遠再也不會以同樣的方式來看待自己的陰影。
這輩子，我們那樣努力地隱藏自己，現在，我們不只可以放下這個重擔，還可以從陰影中，將自己被壓抑的潛能完全發揮出來，找回愛，也找回真實完整的自我。
作者简介
狄帕克．喬布拉 Deepak Chopra
已有近六十本著作，並譯成三十五種以上語言，其中有許多本都是《紐約時報》暢銷書。
喬布拉博士是美國專科醫學會及臨床內分泌醫師學會會員，《時代雜誌》曾說他是「心靈之王」，並將他列為世紀百大英雄人物及偶像之一，並譽為「另類醫學的詩人先知」。
喬布拉的網站請至：www.deepakchopra.com
黛比．福特 Debbie Ford
享譽國際的導師、演說家、生命轉化教練、製片人及暢銷書作家，已引導成千上萬傑出人士學會愛、信任及擁有生命的一切。
黛比首開先河，將人類的陰影研究整合成當代的心理及靈性修練，著有《黑暗，也是一種力量》及《陰影，也是一種力量》等。
黛比的網站請至：www.DebbieFord.com
瑪莉安．威廉森 Marianne Williamson
《紐約時報》暢銷書作家，全球知名的心靈導師， 。創立「天使食物計畫」（Project Angel Food），為洛杉磯的愛滋病患提供非營利的餐車服務。她也是「和平聯盟」（The Peace Alliance）的共同創辦人之一。
二○○六年十二月《新聞週刊》（Newsweek）的民調中，瑪莉安被選為五十位最具影響力的嬰兒潮人物之一。《時代》雜誌曾說：「那些尋求上主關係的人，都對瑜伽、卡巴拉和瑪莉安．威廉森產生興趣。」
瑪莉安的網址請至：www.marianne.com
目录信息
超越陰陽，身心統合 余德慧
擁抱陰影的存在 王浩威
靈性成長必備讀物 張德芬
陰影是敵人，還是朋友 賴佩霞
作者自序
在陰影中，藏著最偉大的你 戴比．福特
Part 1 揭開陰影的真相 狄帕克．喬布拉
Part 2 與自己、他人及世界和平相處 戴比．福特
Part 3 唯有光明能驅走黑暗 瑪莉安．威廉森
陰影效應檢測
· · · · · · (收起)
读后感
读完这本由三位世界鼎级心灵大师合力所写的书，我联想到了中国的太极图，阴中有阳，阳中有阴，阴阳相抱就成为一个整体——太极，东西方的思想再次走到了一起。 三位作者，一位是来自印度的心灵导师，其他两位是美国本土的灵性作家，他们共同关注人类内心的阴影，从不同的角度...
评分我最想说的是，这本或许是我许久想要找的答案。 初读时，有点不大情愿，因为找不到心里的共鸣。可以渐渐地发现，其实平常想知道的就在这里。其实吧，人活着就是一种修行，修行方式不当或者没有勤学苦练，阴影就会随之而来。长大的时候，一来我们的教育有一些不合理的地方，另一...
评分当时间来到2011年，这个世界似乎变得很灰色，日本的强震、利比亚的战争、资源价格的飞涨以及如噩梦般笼罩着人类的2012预言，都让我们感到痛苦的真实存在。人的一生中，痛苦的经历是所有人无法避免的，它早晚会降临到每个人身上，但是，我们面对痛苦的态度却是可以选择的。正如...
评分走过了一路的风雨泥泞，以为走出了阴霾的过去，但身后的影子也一路追随而来。它时而拉长，时而缩短，时而浓墨重彩，时而轻描淡写。我们与伙伴一路谈笑风生，欢歌笑语，它都一直跟着我们，但我没有注意到它，只有我们独自走在路上，却发现这个一直陪着我们的朋友，而我们却对它...
评分做一个明智的选择便已经成功了一半，我想这里面表达的意思就是一个选择对一件事成功与否的重要导向作用。很多人认为“做什么”并不重要，“怎么做”才是重点，认为做什么不过是一时一念，简单轻松，但太多成功的例子向我们表明，一个决定，凝聚了远见，卓识，坚持以及信心等等...
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