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Self-Esteem for Women

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Field, Lynda 作者
譯者
2001-5 出版日期
186 頁數
83.00元 價格
叢書系列
9780091876326 圖書編碼

Self-Esteem for Women 在線電子書 圖書標籤: 個人提升  積極心理學  未讀  心理學  幸福課   


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發表於2024-12-23

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Self-Esteem for Women 在線電子書 圖書描述

In this original and thought-provoking guide, Lynda Field shows how to recognise and alter your negative self-beliefs. By using a mixture of visualization techniques, positive affirmations and her unique five-step Programme for Change, Lynda gives women the chance to change their lives forever. - Learn how to throw away negative patterns from the past. - Understand how to succeed in love. - Assert yourself in the workplace. Discover how to enjoy your personal power. - Develop your skills as a mother with high self-esteem. Self esteem for Women is essential reading for everyone who wants to transform herself for the better.

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