The Miracle of Mindfulness 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Nhat Hanh, Thich 作者

譯者

2008-2 出版日期

160 頁數

105.00元價格

叢書系列

9781846041068 圖書編碼

The Miracle of Mindfulness 在線電子書圖書標籤: mindfulness meditation 宗教靈修一行禪師 Psychology 心理學修行

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發表於2024-06-28

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The Miracle of Mindfulness 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

簡單易懂很有用

評分☆☆☆☆☆

Practicing meditation and making it as a routine. It has nothing to do with enlightenment.

評分☆☆☆☆☆

A simple and concise guide to mindfulness meditation.

評分☆☆☆☆☆

Practicing meditation and making it as a routine. It has nothing to do with enlightenment.

評分☆☆☆☆☆

簡單易懂很有用

The Miracle of Mindfulness 在線電子書著者簡介

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The Miracle of Mindfulness 在線電子書圖書描述

In this beautifully written book, Buddhist monk and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh explains how to acquire the skills of mindfulness. Once we have these skills, we can slow our lives down and discover how to live in the moment - even simple acts like washing the dishes or drinking a cup of tea may be transformed into acts of meditation. Thich Nhat Hanh's gentle anecdotes and practical exercises help us to arrive at greater self-understanding and peacefulness, whether we are beginners or advanced students. Irrespective of our particular religious beliefs, we can begin to reap the immense benefits that meditation has been scientifically proven to offer. We can all learn to experience the miracle of mindfulness for ourselves.

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The Miracle of Mindfulness 在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

老师总对我们是说“Focus your mind in a zen-like status”，一个很有意思也很恰当的比方。以前翻过老爹读得关于佛啊禅啊的书，发现又难懂又无聊。这本书内容不超100页，读后的确也有所收获。 Mindfulness 基本和meditation一个意思，但Mindfulness也解释为留心注意，更好解...

評分☆☆☆☆☆