A prominent Viennese psychiatrist before the war, Viktor Frankl was uniquely able to observe the way that both he and others in Auschwitz coped (or didn't) with the experience. He noticed that it was the men who comforted others and who gave away their last piece of bread who survived the longest - and who offered proof that everything can be taken away from us except the ability to choose our attitude in any given set of circumstances. The sort of person the prisoner became was the result of an inner decision and not of camp influences alone. Only those who allowed their inner hold on their moral and spiritual selves to subside eventually fell victim to the camp's degenerating influence - while those who made a victory of those experiences turned them into an inner triumph. Frankl came to believe man's deepest desire is to search for meaning and purpose. This outstanding work offers us all a way to transcend suffering and find significance in the art of living.
维克多•E.弗兰克尔(Frank.V.E.,1905-1997),医学博士,维也纳医科大学神经与精神病学教授,担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年,他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”,被称之为继弗伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治辽学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学,达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位,并在加利福尼亚圣迭哥国际大学教授意义辽法。弗兰克尔共出版了39部作品,并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》”美国最有影响力的十大图书“之一。
一 先讲一个故事。老俞关于天才和奋斗者的故事 俞敏洪给记者讲了雄鹰与蜗牛的故事。能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,它可以一飞冲天,靠自己的天赋和翅膀飞到塔顶。而另外一种动物也能到达金字塔的顶端,那就是蜗牛。“蜗牛肯定能爬上去,这可能要一个月、两...
评分现如今国内小资情调的书籍满天飞,或是欧美风情录,或为绵绵之类古词曲,不怕买不到,就怕不知道。这些能暂遣聊赖的、加了畅销之类“防腐剂”的速食面,却是让人越看越空虚,越看越没营养了。 相比这本近六十年前便已畅销的小册子,文字不多,但真正算得上字字珠玑,发人深省。...
评分这好像不是我上次买的,那就是大上次。真是意外收获啊! 因为常常对生命的意义非常迷惘,所以买回若干本此类的书籍——虽然大家们都说这是最不可取的一种寻找答案的方法。事实证明,《享乐的艺术》以及《我们的迷惘》对我来说毫无益处。但这一本,完全不同。 作者【奥】维克...
评分@失去希望就是死亡 1944年圣诞节至1945年新年那一星期内,集中营囚犯死亡率高于以往任何时期。主治医生认为,死亡率上升原因并非劳动条件艰苦或伙食供应恶化,也不是气候变化或新的传染病流行,其原因只不过是由于大多数囚犯一直抱着天真的希望,以为到了圣诞节,就可以回家了...
评分在豆瓣开了一个专栏,主要写投资自我管理方面,欢迎关注:http://read.douban.com/column/93927/ 1.意义: 人时刻寻求意义(而不是内稳态-无焦虑状态),但是会遭受挫折(称之为“存在的挫折”,此处的存在:存在本身,存在的意义,寻求意义的努力),如果不能找到意义,就...
这本书简直是一次灵魂的洗礼,它没有宏大的叙事,也没有花哨的辞藻,却以一种近乎残酷的坦诚,将人性的最深处赤裸裸地展现出来。阅读的过程中,我数次停下来,不是因为情节的跌宕起伏,而是那些话语像冰冷的匕首,精准地刺入我内心深处早已习惯的麻木与自得。它迫使我直面那些我一直试图回避的问题:生命的意义究竟在哪里?当我们失去了一切外在的支撑——地位、财富、甚至自由时,我们还剩下什么?作者的文字有一种令人不安的穿透力,他描述的那些极端情境,似乎并非遥远的虚构,而是随时可能降临在我们头上的现实考验。这种近乎“极限测试”的视角,让日常生活中那些琐碎的烦恼瞬间变得微不足道,同时也让人警醒,我们是如何在安逸中耗费了宝贵的精神力量。这本书不是提供廉价的安慰剂,它更像是一剂猛药,初尝苦涩,但药效深远,它让我的世界观在不知不觉中被重新校准,对“存在”这件事有了更为沉重和认真的思考。我能感觉到,在读完之后,我与周遭世界的互动方式都微妙地发生了一些改变,少了一份浮躁,多了一份对当下瞬间的珍视。
评分如果用一个词来形容这本书给我的感受,那便是“重塑”。它不是简单的“激励”,而是在深层结构上对我既有的认知框架进行了一次彻底的解构和重组。阅读过程中,我体验到一种奇特的心理过程:起初是震惊和不适,随后是深深的同理心,最终则演变成一种坚韧的内在力量。作者的论述逻辑严密,丝毫没有冗余,每一个章节、每一段论述都像是一块块精密咬合的齿轮,共同驱动着“意义探寻”这一宏大主题的展开。它教会我,生命中最深刻的体验往往来自于我们如何应对不可避免的苦难,而非如何逃避它们。这种“意义疗法”的思路,非常具有实践性,它不谈虚无缥缈的哲学概念,而是将“意义”这个抽象词汇,具象化为日常生活中每一个可以把握的瞬间和每一次主动的选择。这本书的价值在于,它为你提供了一套工具,让你在面对生活的重压时,不至于彻底瓦解,而是能够找到那根能将你重新拉回“存在”之岸的绳索。
评分这本书的阅读体验是极其私密的,它要求读者放下所有既有的标签和预设,以一种近乎赤裸的姿态去面对文字。它不是那种读完后会让你立刻感到“心情变好”的书,恰恰相反,它可能会让你感到一阵阵的内心的震颤,甚至感到些许的焦虑——那是一种对自我生存状态的重新审视所带来的良性不安。作者在描述那些非人的遭遇时,保持着一种令人难以置信的克制和客观,正是这种克制,反而放大了事件本身的重量。它让你明白,真正的勇气并非是不知道恐惧,而是在清晰感知恐惧之后,依然选择去承担和面对。我发现自己开始关注那些日常生活中被忽视的“微小胜利”——比如一个真诚的微笑,一次坚守原则的决定,这些在日常中看起来不起眼的瞬间,在这本书的映照下,立刻被赋予了沉甸甸的分量,因为它们是内在自由最直接的体现。这本书成功地将一个极端的历史事件,提炼成了一套关于如何成为一个完整的人的生存手册。
评分说实话,我原本以为这会是一本沉闷的历史见证录,但它远远超出了我的预期。它真正触及的是人类精神世界中最核心的那些构件。作者的笔触极其细腻,他捕捉到了那些在巨大创伤面前,个体为了活下去而发展出的各种微小的、甚至有些扭曲的心理防御机制。更令人敬佩的是,他没有停留在描述受难者的群像,而是深入到“意义的构建”这一层面。我们每个人都在无意识地为自己的生活寻找一个“为什么”,而这本书就是在探讨,当既有的“为什么”被彻底摧毁后,我们如何才能在废墟之上重新搭建起新的精神支柱。我尤其欣赏他对于“责任感”的强调,这不仅仅是对他人的责任,更重要的是对自己内心深处所坚守的价值负责。这本书的后半部分,更像是一份深思熟虑的哲学纲要,它将前文那些令人心碎的案例提升到了普遍的人类经验的高度,使得这本书不仅具有历史价值,更具有永恒的指导意义。读完之后,我感觉自己不再只是一个被动接受生活安排的个体,而是一个需要主动去创造和定义自己生命价值的行动者。
评分我花了很长时间才消化完这本书给我带来的冲击,坦白说,有些部分读起来简直让人喘不过气,那种置身绝境却依然要寻找支撑点的挣扎感,透过文字扑面而来,真实得让人心悸。它不是一本教你如何成功的励志读物,它更多的是在探讨一种极端的生存哲学——如何在看似完全失控的环境中,捍卫住自己内在的最后一片领地。作者冷静的叙述,反而比激动人心的呐喊更具力量。他没有渲染痛苦,而是客观地解剖了人在极端压力下心理机制的崩塌与重塑过程。我印象最深的是那种对“选择的自由”的深刻阐释,即使外部环境被剥夺殆尽,人依然保有选择自己态度的权利。这句话,听起来简单,但在真正经历过失去的人那里,却是唯一能抓住的救命稻草。这本书的结构布局非常巧妙,它像是一部双轨叙事,一边是残酷的现实记录,另一边则是对这些经历的深刻反思和理论构建,两者交织,形成了一种强大的辩证张力,让人无法简单地用“苦难”二字来概括其全部价值。
评分第一次读英文原版的非故事类书籍。的确有点困难,而且这本书本身语言是德语(早知道就直接读中文版不好吗…)。集中营的部分,故事性稍强,但是历史背景不甚了解,共鸣不深。存在分析前半部分读的津津有味,主要是非常认同的“人生空虚感”。后半部分理论好重,读好几遍都读不懂,有些干脆放弃。英文版适合对这方面有了解的朋友阅读。本书很适合人生经历大苦大难时,有放弃想法时,找寻生命仍存在的意义。
评分meaningful reading,makes me realize that i should cherish my life and enjoy everyday。to live is to suffer,to survive is to find meaning in sufferinf.
评分最近环绕的主题一直是suffer,hope,meaning,可惜这本书没有更深度的吸引我(给五星纯粹觉得因为是好书)。只能说大二没有遇到这本书是一个遗憾,现在遇到这本书有种不期而遇的巧合感。前面讲集中营的故事其实没有太吸引我(应该说只是纯涨知识)但后面讲了他的理论,有太多太多点是过去三年内我自己想明白的点,有些也许没有太想清楚但是给了一个很好的总结。我觉得和佛教的suffer是不一样的,佛教的是真的让我觉得受虐倾向,Frankl的更倾向于是可以变成deep,超越自己的方式,从内部寻找suffer的意义。我认为很有意义的一个想法是,若人生可活不可活完全取决于你的境遇,那就是毫无意义的人生。另外这个社会过分追求成功,年轻和快乐,我很清楚的记得意识到这三个点每次都让我茅塞顿开。看到这一部分非常惊喜
评分很久以来没有完整读完一本书了,这本是个例外,书不厚,耐看,可以看很多遍的书
评分初读,对Logotherapy的阐述略读。对集中营经历的描述真实震撼,引发对人类为如此恶源头的思考;觉得“不向生命索求意义,从生命对我们的索求中寻找意义”的观点较实用,但对我而言说服力不够(很大程度上因为篇幅集中在集中营回忆)。部分由于德语翻译原因整体阅读不够流畅。
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