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[日] 山下英子作者

平安文化有限公司

羊恩媺译者

2011-10 出版日期

224 页数

100.00元价格

平装

丛书系列

9789578038059 图书编码

斷捨離在线电子书图书标签: 整理收納整理日本生活断舍离生活态度整理术修行

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发表于2025-03-03

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斷捨離在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

减少对物品的依赖，比起物品，人生的主角应该是自己自身。放下对过去的执念，放下对未来的不安，关注现在。物品要使用才有它的价值。

评分☆☆☆☆☆

理念不错，其实一篇短文就可以讲完吧。

评分☆☆☆☆☆

是近藤麻理惠那本书的理论版，重于理论而短于实践。近藤书拙于理论而长于操作。二者最好结合阅读。收获点：东西要同时满足“我”“现在”“在用”“很喜欢”才有价值；物品归类用三分法；七五一法则；刻意留下高过自我印象的物品

评分☆☆☆☆☆

這書竟然成為暢銷書，可見現代人雜物之多，最好的斷捨離就是連本書都不要買，從圖書館借來看就OK啦。

评分☆☆☆☆☆

主题用一句话可以概括:只要这个东西不适合现在的我，就要把它丢弃。整理物品即是整理情绪整理自己。对于一个不会睹物思人且丢起东西来不算手软的人来说，这本书没意义。

斷捨離在线电子书著者简介

山下英子（（やましたひでこ）

早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈，並透過瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」，其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」，將其實際應用在日常生活中。2000年起以「雜物管理諮詢師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題。NHK、TBS、東京電視台，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動，影響了無數讀者。另著有「歡迎來到斷捨離的世界」、「斷捨離減肥法」、「新．生活術俯瞰力」等暢銷書。

◎作者日文部落格：http://blog.goo.ne.jp/danshari

◎「斷捨離通信」日文部落格：http://danshari.at.webry.info

斷捨離在线电子书图书目录

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斷捨離在线电子书图书描述

陽子是個三十多歲的單身女性，透過「斷捨離」，她才終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不了婚。香織本來對生活感到茫然，連看電視也只是不斷轉台，後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」，整個人從此豁然開朗。被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚，經過對家裡物品進行「斷捨離」之後，現在意氣風發地說：「應該早點單身的，我還要交新的男朋友呢！」到底什麼是「斷捨離」？為什麼具有這麼神奇的力量？其實「斷捨離」很簡單，只需要以「自己」而不是「物品」為主角，去思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」？只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人。許多人的住家或辦公室裡東西堆積如山，處在這種環境中，人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理，卻又往往不知從何著手，更別提在整理的過程中，常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」，這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活，而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量，但最好、最適合自己的東西，如此一來，不僅周圍的環境變得清爽，連帶也會改善我們的心靈層面，更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制，只要一旦開始行動，這個過程就會不斷循環，從外在到內在，讓你整個人煥然一新！即使你只有十分鐘，那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧，你的人生將從此茅塞頓開！

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斷捨離在线电子书读后感

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转自 http://www.douban.com/group/topic/46228788/ by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of Nothing与物品告别，也是同过去的自己告别。 ...

评分☆☆☆☆☆

你的手机通讯录里有多少个联系人号码？那么多的联系人里，你经常会拨到的有多少？偶尔会拨到的有多少？还有多少，是你根本就想不起来他是何许人也，或者让你大吃一惊“啊！我竟然还有他的号码”的？有的人在辞职时，会把之前留存过的一些并不怎么熟的同事、...

评分☆☆☆☆☆

自从读完山下英子的《断舍离》之后，我就彻底爱上了“整理”这件事。在此之前，我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说，每件物品都充满了沉甸甸的回忆，似乎只有好好地收藏它们，让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌，仿佛才是对物品们深刻的爱。于是，我的东西越...

评分☆☆☆☆☆

大年初一，全家便开车去了附近的寺庙赶头香，不信神佛的我初次踏足此处，倒也不敢轻举妄动，只藏在人群中随着那些真男善女一起潜心祭拜，那时候的自己在想写什么呢？实际上无非是放空。《断舍离》这本书放在家中已久，回来之后便被我翻了出来，不得不说，禅意的魅力无穷，一向...

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