斷捨離 在線電子書 圖書標籤: 整理收納 整理 日本 生活 斷捨離 生活態度 整理術 修行
發表於2024-05-29
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理念不錯,其實一篇短文就可以講完吧。
評分我覺得怦然心動的人生整理魔法足矣。。。
評分藉助收拾整理進行反復的意識訓練,改變物品與自己的關係,提高自我意識,重現掌控生活,主動選擇而不再是被動接受,真正開始做生活的主人
評分我覺得怦然心動的人生整理魔法足矣。。。
評分理念不錯,其實一篇短文就可以講完吧。
山下英子((やましたひでこ)
早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈,並透過瑜珈習得瞭放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」,其後即緻力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」,將其實際應用在日常生活中。2000年起以「雜物管理諮詢師」的身分,在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座,造成話題。NHK、TBS、東京電視颱,以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪,引起熱烈迴響,也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動,影響瞭無數讀者。另著有「歡迎來到斷捨離的世界」、「斷捨離減肥法」、「新.生活術 俯瞰力」等暢銷書。
◎作者日文部落格:http://blog.goo.ne.jp/danshari
◎「斷捨離通信」日文部落格:http://danshari.at.webry.info
陽子是個三十多歲的單身女性,透過「斷捨離」,她纔終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不瞭婚。香織本來對生活感到茫然,連看電視也隻是不斷轉颱,後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」,整個人從此豁然開朗。被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚,經過對傢裡物品進行「斷捨離」之後,現在意氣風發地說:「應該早點單身的,我還要交新的男朋友呢!」到底什麼是「斷捨離」?為什麼具有這麼神奇的力量?其實「斷捨離」很簡單,隻需要以「自己」而不是「物品」為主角,去思考什麼東西「最適閤現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」?隻要不符閤這個標準的物品就請淘汰或送人。許多人的住傢或辦公室裡東西堆積如山,處在這種環境中,人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理,卻又往往不知從何著手,更別提在整理的過程中,常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」,這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活,而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都隻使用最少量,但最好、最適閤自己的東西,如此一來,不僅周圍的環境變得清爽,連帶也會改善我們的心靈層麵,更奇妙的是「斷捨離」是個自動機製,隻要一旦開始行動,這個過程就會不斷循環,從外在到內在,讓你整個人煥然一新!即使你隻有十分鐘,那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧,你的人生將從此茅塞頓開!
我觉得我是一个奇怪的人,金牛座对物质的迷恋以及节俭都在我身上以矛盾的方式淋漓尽致地表现出来。 以前独居的时候,我极少下厨,但是我的瓶瓶罐罐却一点儿都不少:做菜的醋、拌沙拉的醋;做调料的红酒、喝的红酒;炒菜用的瓜子油、葡萄籽油,凉拌用的橄榄油;拿来炒饭的米、用...
評分自从读完山下英子的《断舍离》之后,我就彻底爱上了“整理”这件事。 在此之前,我是个完全无法丢弃物品的人。对我来说,每件物品都充满了沉甸甸的回忆,似乎只有好好地收藏它们,让它们在经过时间的洗礼之后依然保持原来的样貌,仿佛才是对物品们深刻的爱。 于是,我的东西越...
評分你经常收拾屋子吗?你收拾屋子的时候,什么东西是你丢也丢不掉的呢? 我是个极度恋旧的人,所以屋子里的东西只会越堆越多。父亲会不时给我的屋子添置些收纳架子或柜子,但很快,它们又会被迅速地填满。母亲总开玩笑说,“等哪天你出嫁了,这些东西也就可以彻底丢掉了吧。” ...
評分断 = 断绝想要进入自己家的不需要的东西 舍 = 舍弃家里到处泛滥的破烂 离 = 脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间 这是山下英子在书中开篇给出的“断舍离”的定义。此外特别强调,“断舍离”的主角不是物品而是自己,思考自己与所用、所持有物品的关系,是“断舍离”的开...
評分大年初一,全家便开车去了附近的寺庙赶头香,不信神佛的我初次踏足此处,倒也不敢轻举妄动,只藏在人群中随着那些真男善女一起潜心祭拜,那时候的自己在想写什么呢?实际上无非是放空。 《断舍离》这本书放在家中已久,回来之后便被我翻了出来,不得不说,禅意的魅力无穷,一向...
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