斷捨離 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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山下英子（（やましたひでこ）

早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈，並透過瑜珈習得瞭放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」，其後即緻力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」，將其實際應用在日常生活中。2000年起以「雜物管理諮詢師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題。NHK、TBS、東京電視颱，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動，影響瞭無數讀者。另著有「歡迎來到斷捨離的世界」、「斷捨離減肥法」、「新．生活術俯瞰力」等暢銷書。

◎作者日文部落格：http://blog.goo.ne.jp/danshari

◎「斷捨離通信」日文部落格：http://danshari.at.webry.info

出版者:平安文化有限公司

作者:[日] 山下英子

出品人:

頁數:224

译者:羊恩媺

出版時間:2011-10

價格:100.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9789578038059

叢書系列:

圖書標籤:

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生活
斷捨離
生活態度
整理術
修行

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陽子是個三十多歲的單身女性，透過「斷捨離」，她纔終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不瞭婚。香織本來對生活感到茫然，連看電視也隻是不斷轉颱，後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」，整個人從此豁然開朗。被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚，經過對傢裡物品進行「斷捨離」之後，現在意氣風發地說：「應該早點單身的，我還要交新的男朋友呢！」到底什麼是「斷捨離」？為什麼具有這麼神奇的力量？其實「斷捨離」很簡單，隻需要以「自己」而不是「物品」為主角，去思考什麼東西「最適閤現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」？隻要不符閤這個標準的物品就請淘汰或送人。許多人的住傢或辦公室裡東西堆積如山，處在這種環境中，人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理，卻又往往不知從何著手，更別提在整理的過程中，常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」，這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活，而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都隻使用最少量，但最好、最適閤自己的東西，如此一來，不僅周圍的環境變得清爽，連帶也會改善我們的心靈層麵，更奇妙的是「斷捨離」是個自動機製，隻要一旦開始行動，這個過程就會不斷循環，從外在到內在，讓你整個人煥然一新！即使你隻有十分鐘，那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧，你的人生將從此茅塞頓開！

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

这几年，我一直在往极简主义的生活方式靠拢，从「舍」（扔扔扔）开始，逐渐到「断」（少买），努力达到「离」（脱离执念、了解自己）的状态。每当看着家里台面空无一物、物品收纳得井井有条，我总是感到由衷的喜悦。但是过年回到爸妈和外婆共同生活的家，情况就不一样了，按照...

評分☆☆☆☆☆

转自 http://www.douban.com/group/topic/46228788/ by warfalcon 修改了个别错别字阶段1 物质和金钱 1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。 2丢掉现在不用的东西。Beauty of Nothing与物品告别，也是同过去的自己告别。 ...

評分☆☆☆☆☆

你经常收拾屋子吗？你收拾屋子的时候，什么东西是你丢也丢不掉的呢？我是个极度恋旧的人，所以屋子里的东西只会越堆越多。父亲会不时给我的屋子添置些收纳架子或柜子，但很快，它们又会被迅速地填满。母亲总开玩笑说，“等哪天你出嫁了，这些东西也就可以彻底丢掉了吧。” ...

評分☆☆☆☆☆

断行舍行离行斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著四个字「活在当下」严格挑选好的东西留在身边，只留下现在有用的拒绝各种杂物流入家中对于物品的选择就像动态规划，通过当前最优解获得全局最优解