《跟國賓大廚學買菜(素菜捲)》收錄瞭根莖菜、果菜、葉菜、花菜等103種常見蔬菜，將選購、清洗和保存方法一一列齣，並附有營養烹飪要領。此外，書中每種食材都配有精緻圖片和營養亮點錶，翻開此書，讀者很容易對食材有更明確的認知。
選購 如何把握蔬菜的齣産季節、品種？如何通過看外觀、聞氣味、摸軟硬，挑選鮮嫩、自然長成的蔬菜？
清洗 如何選擇閤適的水溫、洗液濃度和擇洗方法，以減少營養的流失？
保存 如何根據每一種蔬菜及季節的特性選擇正確的保存方式、存放地，並預估保鮮時間？
食用 各種蔬菜如何烹飪纔能保證營養成分不丟失？
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不是很實用。市場上沒有完整無缺的蔬菜????。所以我跑瞭三個地都沒找到符閤它“新鮮”標準的蔬菜。還是靠肉眼找嫩的買。而且市場上的菜都是蟲眼，按這本書標準買買不到菜的。
评分菌類沒有口蘑我不服啊！
评分菌類沒有口蘑我不服啊！
评分- -不用說也差不多這樣買啊
评分菌類沒有口蘑我不服啊！
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