具体描述
如果说有能让说话水平提高的魔法，那就是“爱人”。如果认为和人交往很麻烦、很费事的话，说话水平是不可能提高的。日本著名心理学家内藤谊人这本轻松欢快的小册子，利用心理学招数，全面覆盖了与说话有关的技术性问题，从必须掌握的“基础说话术”到即使笨嘴拙舌也能掌握的“窍门”，从让人心动的“讲话秘诀”到改善人际关系的“戈特曼法则”，最终达成能够迅速提高形象、灵活而又快乐的“积极说话习惯”，内藤谊人教你如何跨越“5步进阶”，打造史上最强攻心说话之道！
作者简介
内藤谊人，日本著名心理学家。日本庆应义塾大学社会学研究科博士。安捷鲁（ANGIRUDO）有限公司董事长。在对于如何利用丰富的心理学数据，在商业、人际关系和管理中得出好结果的方法的研究方面颇有成就。在心理学基础上，他为大众提出了很多实用性建议，博得了一致好评。其著作有：《“蒙混”心理术》、《攻心说话术》、《百分百说服力》、《攻心说服力》、《不会被人怠慢的技巧》、《排队的收银台，哪一队走得快？》、《黑礼仪、潜规则》等。
目录信息
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读后感
内腾谊人的书里面有许多小诀窍。比如VVV法则，（VISUAL，VOICE、VERBAL）就是第一重要的是眼见，即身体语言，其次是听觉，再次是文字。也就是见在言前，比如旁边有个小妹皮包掉了，你帮他拾起来是一说，你拾起来，吹一吹上面的灰就职另一说，据说，当年叶利钦选择用普京时，当...
评分不要想什么“非要搞懂对方的言下之意后，再作答复……”马上应答也许会稍有偏差，但是如果不能敏捷地应答的话，根本不可能给对方一个好印象。 要成为能干的人，就给自己“能干”的暗示 谈话能力的提高和练习量成正比／无论是茶道，还是舞蹈、游泳、书法等，任何技能，如果真心...
评分不要想什么“非要搞懂对方的言下之意后，再作答复……”马上应答也许会稍有偏差，但是如果不能敏捷地应答的话，根本不可能给对方一个好印象。 要成为能干的人，就给自己“能干”的暗示 谈话能力的提高和练习量成正比／无论是茶道，还是舞蹈、游泳、书法等，任何技能，如果真心...
评分内腾谊人的书里面有许多小诀窍。比如VVV法则，（VISUAL，VOICE、VERBAL）就是第一重要的是眼见，即身体语言，其次是听觉，再次是文字。也就是见在言前，比如旁边有个小妹皮包掉了，你帮他拾起来是一说，你拾起来，吹一吹上面的灰就职另一说，据说，当年叶利钦选择用普京时，当...
评分不要想什么“非要搞懂对方的言下之意后，再作答复……”马上应答也许会稍有偏差，但是如果不能敏捷地应答的话，根本不可能给对方一个好印象。 要成为能干的人，就给自己“能干”的暗示 谈话能力的提高和练习量成正比／无论是茶道，还是舞蹈、游泳、书法等，任何技能，如果真心...
用户评价
第一次翻开《攻心说话术》，我并没有期待会有什么惊艳的表现，毕竟，这类书籍市面上太多了，很多都沦为“心灵鸡汤”或者“技巧堆砌”。但令我意外的是，这本书很快就抓住了我的注意力，它并没有上来就教你如何“说服”或者“控制”，而是从一个更根本的角度，去剖析人与人之间沟通的本质。 作者的文字功底非常扎实，他能够将一些抽象的心理学理论，通过生动形象的案例，解释得通俗易懂。我尤其喜欢书中对“人性”的深入剖析，他并没有将人妖魔化，也没有将人理想化，而是以一种非常客观、辩证的眼光，去揭示人内心深处的各种动机和需求。读到那些关于“被理解”、“被认可”的论述时，我常常会感同身受，仿佛看到了自己内心深处最真实的需求。 让我印象最深刻的是，书中关于“倾听”的部分。我之前总以为，沟通就是“说”，就是表达自己的观点。但这本书让我明白，真正的沟通，是“听”和“理解”的结合。作者详细地讲解了如何进行有效的倾听，如何捕捉对方的言外之意，如何通过非语言信号来解读对方的情绪。我尝试着在和同事交流时，有意识地放慢自己的语速，去关注对方的肢体语言，然后用更积极、更具同理心的方式去回应，结果发现，对方的表达意愿大大增强，我们之间的沟通也变得更加顺畅。 《攻心说话术》的价值，在于它提供了一种“换位思考”的思维模式。它鼓励我们站在对方的角度去思考问题，去理解对方的感受，从而找到与对方连接的最佳方式。这种能力，对于化解矛盾、建立信任至关重要。我曾经因为不理解家人的想法而产生过隔阂，读了这本书之后，我才意识到，原来是我没有真正站在TA的角度去思考。 书中的语言风格非常朴实、自然，没有丝毫的做作。作者用一种非常亲切的口吻，将深奥的道理娓娓道来，让人读起来一点都不觉得累，反而充满了启发。我常常会一边读一边在脑海中回放自己过去的对话，然后对照书中的观点，进行反思和改进。 我曾经在工作场合遇到过一些非常棘手的沟通难题，当时感到非常头疼。读了这本书之后，我才意识到，问题并非出在我的表达方式上，而是我没有真正触及到对方的内心需求。书中提供的分析框架和思考方式，帮助我找到了解决问题的切入点，最终顺利地化解了危机。 这本书让我明白，沟通不是一场单方面的表演，而是一场双向的互动，需要我们用心去感受，去理解，去连接。它教会了我如何用更智慧、更真诚的方式与人相处，从而建立起更稳固、更和谐的人际关系。 我非常赞赏作者在书中反复强调的“情绪管理”的重要性。他认为，情绪是沟通中的重要因素，如何有效地管理和表达情绪，直接影响到沟通的效果。我开始反思自己过去的沟通方式，发现很多时候，我过于关注自己的情绪，而忽略了对方的感受。 总而言之，《攻心说话术》是一本真正意义上的“宝藏书籍”。它不仅提升了我的沟通技巧，更重要的是，它改变了我看待人与人之间关系的方式。我强烈推荐给每一个渴望在沟通中游刃有余，渴望建立更美好人际关系的人。
评分我一直觉得，自己是一个不擅长与人打交道的人，尤其是在需要“说服”或者“影响”他人的场合，我总是显得笨拙而无力。所以，当我看到《攻心说话术》这本书时，我内心是既好奇又有一丝抵触。好奇是因为我想知道，这本书是否能给我带来一些改变，抵触是因为我不喜欢那些过于“心计”或者“套路”的东西。然而，当我真正翻开这本书，并沉浸其中时，我才发现，我的担忧是完全不必要的。 作者的写作风格非常独特，他没有直接给你一套僵化的“说话公式”，而是通过大量生动、真实的案例，引导读者去思考和领悟。这些案例非常贴近生活，无论是职场上的谈判，还是朋友间的闲聊，亦或是家庭中的争执，都能从中找到原型。我常常在阅读时，会将书中的情境与自己过去的经历联系起来，然后反思自己当时的沟通方式，并从中获得很多启发。 让我印象最深刻的是，书中关于“理解他人需求”的部分。作者深入浅出地分析了人们行为背后隐藏的各种动机，比如对尊重、对认可、对安全感的渴望等等。他强调，只有真正理解了对方的内心需求，我们才能找到最有效的沟通方式。我尝试着在和同事交流时，去关注TA言语中透露出的需求，然后用更具同理心的方式去回应，结果发现，对方的配合度大大提高，我们的合作也变得更加顺畅。 《攻心说话术》的价值，在于它提供了一种“润物细无声”的沟通智慧。它不是让你去用强硬的手段压倒对方，而是让你通过理解和尊重，去引导对方，从而实现双赢。这种理念，让我觉得沟通不再是一件令人头疼的事情，而是一件充满乐趣和挑战的事情。 书中的语言风格非常朴实、自然，没有华丽的辞藻，也没有晦涩难懂的理论。作者用一种非常亲切的口吻，将复杂的心理学概念阐释得清晰易懂，让人读起来倍感轻松。我常常会一边读一边在脑海中回放自己过去的对话，然后对照书中的观点，进行反思和改进。 我曾经在工作中遇到过一些非常棘手的沟通问题，当时感到非常焦虑和无助。读了这本书之后，我才意识到，问题并非出在我的表达方式上，而是我没有真正触及到对方的内心需求。书中提供的分析框架和思考方式，帮助我找到了解决问题的切入点，让我能够更从容地应对挑战。 这本书让我明白，沟通不是一场单方面的表演，而是一场双向的互动，需要我们用心去感受，去理解，去连接。它教会了我如何用更智慧、更真诚的方式与人相处，从而建立起更稳固、更和谐的人际关系。 我非常赞赏作者在书中反复强调的“倾听”的重要性。他认为，有效的倾听是建立一切有效沟通的基础。我开始反思自己过去的沟通方式，发现很多时候，我过于关注自己的表达，而忽略了对方的感受。 总而言之，《攻心说话术》是一本真正意义上的“宝藏书籍”。它不仅提升了我的沟通能力，更重要的是，它改变了我看待人与人之间关系的方式。我强烈推荐给每一个渴望在沟通中游刃有余，渴望建立更美好人际关系的人。
评分当我翻开《攻心说话术》这本书时，我抱着一种“看一看，了解一下”的心态，因为我一直认为，沟通技巧这东西，大多是些“套路”，听起来很厉害，但实际运用起来却效果甚微。然而，这本书却给了我巨大的惊喜，它彻底颠覆了我对“说话术”的认知，让我看到了沟通的真正力量和艺术。 作者的叙述方式非常引人入胜，他并没有直接告诉你“如何做”，而是通过一个个引人入胜的故事，将复杂的心理学原理巧妙地融入其中。这些故事来源于真实的生活，充满了人情味，让我读起来津津有味，仿佛置身于一个充满智慧的对话之中。 书中关于“人性”的剖析，是我觉得最深刻的部分。作者没有回避人性的复杂和矛盾，而是直面它，并为我们提供了一种理解和接纳的方式。他解释了为什么人们会产生各种各样的想法和行为，以及我们如何能够在这种理解的基础上，建立更有效的连接。我曾经因为不理解他人的某些行为而感到困扰，读了这本书后，我才恍然大悟，原来一切都有其内在的逻辑。 我特别喜欢书中关于“情感连接”的讨论。作者强调，真正的沟通，不仅仅是信息的传递，更是情感的交流。他教我们如何去捕捉对方的情绪，如何用自己的语言去回应和安抚对方，从而建立起更深层次的信任和亲密感。我尝试着在和朋友聊天时，用更具同理心的方式去回应TA，结果发现，TA变得更加愿意分享自己的心事，我们之间的关系也更加亲近了。 《攻心说话术》的价值，在于它不仅仅是教会你“说”，更是教会你“听”和“理解”。作者用大量的篇幅讲解了如何有效地倾听，如何从对方的话语中捕捉到关键信息，以及如何通过提问来引导对话，让对方更愿意表达自己的想法。我曾经因为不懂得倾听，而错失了很多宝贵的交流机会，读了这本书后，我才意识到，原来倾听的力量如此巨大。 书中的语言风格非常平实、自然，没有华丽的辞藻，也没有晦涩难懂的术语。作者用一种非常接地气的方式，将复杂的心理学概念阐释得清晰易懂，让人读起来倍感轻松。我常常会一边读一边在脑海中回放自己过去的对话，然后对照书中的观点，进行反思和改进。 我曾经在职场上遇到过一些棘手的沟通问题，当时感到非常焦虑和无助。读了这本书之后，我才意识到，问题并非出在我的语言组织能力上，而是我没有真正理解对方的内心需求。书中提供的分析框架和思考方式，帮助我找到了解决问题的关键，让我能够更从容地应对挑战。 这本书让我明白，沟通不是一场零和博弈，而是一种共同创造的过程。通过理解对方，表达自己，并寻求共同点，我们就能实现双赢。这种理念，让我在人际交往中变得更加积极和乐观。 我非常赞赏作者在书中反复强调的“真诚”的重要性。他认为，所有的技巧都必须建立在真诚的基础上，否则就容易流于形式，甚至适得其反。我开始反思自己过去的沟通方式，发现很多时候，我过于追求“完美”的表达，而忽略了真诚的重要性。 总而言之，《攻心说话术》是一本让我受益匪浅的书籍。它不仅提升了我的沟通能力，更重要的是，它让我对人性和人际关系有了更深刻的理解。我强烈推荐给每一个渴望改善自己沟通方式，渴望建立更美好人际关系的人。
评分这本书就像一个精密的心理探测仪，它没有直接告诉你“如何说”，而是深入剖析了“为什么那样说”以及“对方为什么会那样回应”。在我阅读之前，我对“说话术”的理解还停留在一些表面技巧，比如如何运用比喻、如何制造悬念等等。但《攻心说话术》彻底颠覆了我的认知，它让我明白，真正有效的沟通，是建立在对人性的深刻理解之上的。 作者的叙事方式非常吸引人，他善于用一个个生动、鲜活的案例来阐释复杂的心理学原理。这些案例不仅仅是理论的例证，更是我们日常生活中会遇到的各种情境的缩影。读到某些段落时，我常常会忍不住停下来，回想起自己曾经的经历，然后恍然大悟，原来当时是这样，如果早点知道这本书，也许就不会那样处理了。 书中关于“动机”的分析，是我觉得最有价值的部分之一。作者深入浅出地剖析了人们行为背后的各种动机，比如对认可的需求、对安全的渴望、对归属感的追求等等。理解了这些深层动机，我们就能更准确地把握对方的真实意图，从而做出更有效的回应。我尝试着将这些理念运用到和家人的沟通中，结果发现，原来很多看似无理取闹的行为，背后都有着值得理解的动机。 我特别赞赏作者在书中反复强调的“倾听的艺术”。他不仅仅是教你如何“听”，更是教你如何“听懂”。这包括捕捉对方的言外之意，解读对方的情绪信号，以及在适当的时候给予反馈，让对方感到被真正地理解。我曾经因为不懂得倾听，错失了很多与他人建立深度连接的机会。这本书为我打开了一扇新的大门，让我看到了倾听的巨大力量。 《攻心说话术》的内容并没有局限于所谓的“成功学”或者“激励学”。它更像是一本关于如何与人建立连接，如何化解冲突，如何实现共赢的“人际关系指南”。作者所倡导的“攻心”，是一种智慧，是一种成熟，它不是让你去算计别人，而是让你去理解别人，然后用最恰当的方式去与人互动。 书中的语言风格非常简洁有力，每一句话都经过了作者的精心打磨，没有一句废话。读起来一点都不枯燥，反而充满了智慧的光芒。我常常会一边读一边做笔记，将那些触动我的句子和观点记录下来，以便日后复习和实践。 我曾经在工作中遇到过一些非常棘手的沟通难题，当时感到束手无策。读了这本书之后，我才意识到，问题并非出在“我说不好”，而是我没有真正理解对方。书中提供的分析框架和思考方式，帮助我找到了解决问题的切入点，最终顺利地化解了危机。 这本书的价值在于，它不仅仅是提供了一些技巧，更是培养了一种思维方式。它让你学会从更宏观、更深远的视角去审视人际交往中的种种问题，然后找到最根本的解决方案。 当我读到关于“同理心”的章节时，我深深地被作者的观点所打动。他认为，同理心是建立任何有效沟通的基石。没有同理心，所有的技巧都将变得苍白无力。我开始反思自己过去的沟通方式，发现很多时候，我过于关注自己的表达，而忽略了对方的感受。 总而言之，《攻心说话术》是一本真正意义上的“干货”，它不仅能帮助你在沟通中游刃有余，更能提升你的情商和智慧，让你成为一个更懂得与人相处的人。
评分这本书简直是我近期阅读体验中的一股清流，完全颠覆了我以往对“沟通技巧”的刻板印象。我之前总觉得学这些技巧，就是要把自己变成一个油嘴滑舌、八面玲珑的人，内心其实是排斥的。但《攻心说话术》给我带来了全新的视角，它不是教你如何“骗”人，而是深入剖析了人性的底层逻辑，告诉你为什么人们会那样思考、那样反应，以及如何通过理解这些深层需求来建立更有效的连接。 我特别喜欢书中的案例分析，非常贴近生活，无论是职场上的谈判，还是家庭里的矛盾，甚至是和陌生人初次见面时的 awkward moments，作者都能用一种庖丁解牛般的精准，拆解出其中的关键点。他不会直接给你一个万能公式，而是引导你去思考，去观察，去感受，让你自己成为一个“解题者”，而不是被动地接受答案。这种学习过程非常有成就感，感觉自己真的在一点点地提升内在的智慧，而不是仅仅记住几句套话。 这本书给我的最大启发在于，沟通的本质是“共情”和“连接”，而不是“说服”或“控制”。以前我总以为说话厉害的人，就是能把对方说得哑口无言，或者心服口服。但这本书让我明白，真正的“攻心”不是压倒对方，而是进入对方的心里，去理解TA的感受，去看到TA的诉求，然后在此基础上找到共同点，建立信任。当一个人觉得被理解、被尊重时，TA的戒备心就会大大降低，这时候再去交流，效果自然会事半功倍。 书中的一些小章节，比如关于如何避免误解、如何化解冲突的建议，我试着在生活中运用了一下，效果确实立竿见影。以前遇到一些分歧，我总是急于辩解，或者直接沉默，结果往往是问题没有解决，反而加深了隔阂。现在，我会先尝试去倾听对方的观点，试着站在TA的角度去思考，然后用更温和、更清晰的方式表达自己的想法。这种改变，让我觉得自己在人际关系的处理上，少了很多焦虑，多了很多从容。 而且，这本书的内容一点都不枯燥，文字流畅，语言生动，读起来就像和一位经验丰富的朋友聊天一样。作者的表达方式非常巧妙，常常用一些比喻或者故事来阐释复杂的道理，让人豁然开朗。我尤其喜欢其中关于“倾听的艺术”的那几页，我以前总觉得自己挺会听的，但读了这本书才发现，原来我很多时候只是在等对方说完，然后就急着表达自己的观点，根本没有真正“听进去”对方在说什么，更没有捕捉到TA的言外之意。 这本书的价值远不止于提升口才，它更像是一本关于如何更好地理解人性、如何更智慧地与人相处的“人生指南”。读完之后，我感觉自己看待世界和人际关系的角度都变得更加开阔和包容。以前觉得难以搞定的人，现在也能找到一些有效的沟通方式；以前觉得棘手的问题，现在也能更冷静地去分析和处理。这种内在的改变，对我来说是无价的。 我特别欣赏作者在书中反复强调的“真诚”的重要性。很多所谓的“说话术”，听起来很厉害，但如果缺乏真诚，就会显得虚伪，反而会引起对方的反感。这本书并没有教你去套路别人，而是引导你去挖掘和表达自己的真诚，以及去发现和回应对方的真诚。这种由内而外的沟通方式，才是最持久、最有效的。 在我看来，《攻心说话术》并非一本速成的“工具书”，而是一本需要反复品读、用心体悟的书。每次重读，我都会有新的收获和感悟，因为我的人生阅历在增长，对书中内容的理解也在不断深化。它就像一个不断为你提供启发和洞察的宝藏，让你在成长的道路上，始终拥有一个清晰的指南。 这本书给我最大的震撼在于，它让我意识到，原来很多时候，我们之所以沟通不顺畅，不是因为我们不会说话，而是因为我们“不懂”对方。我们习惯于从自己的角度出发，用自己的逻辑去解读世界，而忽略了每个人都有自己独特的“地图”和“操作系统”。《攻心说话术》就像一把钥匙，打开了通往他人内心的通道，让我们能够更准确地理解对方的“地图”，从而找到与TA有效连接的“接口”。 这本书真的让我看到了“说话”这件看似平常的事情背后蕴含的巨大力量。它不仅仅是语言的组合，更是情绪、逻辑、认知和价值观的交织。通过学习《攻心说话术》，我学会了如何更精准地表达自己的想法，如何更有效地化解误会，以及如何更从容地应对各种复杂的沟通场景。这种能力上的提升，让我对未来充满了信心，相信自己能够更好地驾驭人际关系，实现自己的人生目标。
评分拿到《攻心说话术》这本书的时候，我正处于一个沟通瓶颈期，总觉得无论我说什么，都很难得到对方的理解和认同。抱着试一试的心态，我开始阅读这本书，而它带给我的，远远超出了我的预期。这本书并没有给我灌输什么“万能公式”，而是带领我走进一个更加宏观、更加深刻的沟通世界。 作者的写作风格非常细腻，他善于捕捉那些我们平时可能忽略的细节，比如一个眼神、一个停顿、一种语气的变化，这些在别人那里可能只是无意识的举动，在作者的笔下却变成了理解他人心理的关键线索。我特别喜欢书中对“非语言沟通”的分析，这让我意识到，原来我们传递信息的方式，远不止于语言本身。 让我印象最深刻的是，书中关于“倾听的艺术”的讲解。作者并没有只是简单地告诉你“要认真听”，而是深入分析了倾听的各个层面，从积极倾听、同理心倾听，到策略性倾听，都给出了非常实用的指导。我尝试着在和同事交流时，有意识地运用这些技巧，结果发现，对方的坦诚度和信任感都大大提升了，我们之间的交流也变得更加顺畅和深入。 《攻心说话术》的价值，在于它提供了一种“换位思考”的思维模式。它鼓励我们站在对方的角度去思考问题，去理解对方的感受，从而找到与对方连接的最佳方式。这种能力，对于化解矛盾、建立信任至关重要。我曾经因为不理解家人的想法而产生过隔阂，读了这本书之后，我才意识到，原来是我没有真正站在TA的角度去思考。 书中的语言风格非常朴实、自然，没有丝毫的矫揉造作。作者用一种非常亲切的口吻，将深奥的道理娓娓道来，让人读起来一点都不觉得累，反而充满了智慧的光芒。我常常会一边读一边在脑海中回放自己过去的对话，然后对照书中的观点，进行反思和改进。 我曾经在工作场合遇到过一些非常棘手的沟通问题，当时感到非常头疼。读了这本书之后，我才意识到，问题并非出在我的表达方式上，而是我没有真正触及到对方的内心需求。书中提供的分析框架和思考方式，帮助我找到了解决问题的切入点，让我能够更从容地应对挑战。 这本书让我明白，沟通不是一场单方面的表演，而是一场双向的互动，需要我们用心去感受，去理解，去连接。它教会了我如何用更智慧、更真诚的方式与人相处，从而建立起更稳固、更和谐的人际关系。 我非常赞赏作者在书中反复强调的“真诚”的重要性。他认为，所有的技巧都必须建立在真诚的基础上，否则就容易流于形式，甚至适得其反。我开始反思自己过去的沟通方式，发现很多时候，我过于追求“完美”的表达，而忽略了真诚的重要性。 总而言之，《攻心说话术》是一本真正意义上的“宝藏书籍”。它不仅提升了我的沟通能力，更重要的是，它改变了我看待人与人之间关系的方式。我强烈推荐给每一个渴望在沟通中游刃有余，渴望建立更美好人际关系的人。
评分拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于沟通的书籍实在太多了，很多都大同小异，讲的都是一些皮毛。但《攻心说话术》很快就打破了我的这种刻板印象。它没有上来就教你如何“套路”别人，而是从更深层次的心理学角度出发，去剖析人与人之间沟通的本质。 书中最让我着迷的是作者对“人性”的洞察。他并没有把人看作是简单的信息接收器，而是深入挖掘了人们内心深处的动机、需求和情感。比如，为什么有些人会固执己见？为什么有些人会因为一句话而情绪失控？作者通过生动形象的案例，将这些复杂的心理活动展现在我们面前，让我们能更清晰地理解，原来每个人都是一个独特的个体，有着自己独特的“内心剧场”。 我特别欣赏书中关于“倾听”的部分。我之前总觉得，会说话就是要说得漂亮，说得有条理。但这本书让我明白，真正的沟通，倾听比说更重要。作者详细地讲解了如何有效地倾听，如何从对方的话语中捕捉到隐藏的信息，如何通过非语言信号来理解对方的情感。我尝试着在和同事交流时，放下自己急于表达的冲动，去真正地倾听对方的想法，结果发现，对方的坦诚度和信任感都大大提升了。 这本书并不是一本“速成手册”，它需要你静下心来，去思考，去实践。作者鼓励我们去观察生活中的种种沟通现象，去反思自己的沟通模式，并从中找到适合自己的方法。这种引导式的学习方式，让我感觉自己是在主动地成长，而不是被动地接受知识。 我发现，书中的很多理念，不仅适用于职场，也同样适用于家庭生活。我曾经因为一些小事和家人产生过误会，总是急于辩解，结果适得其反。读了这本书后，我学会了如何用更温和、更具同理心的方式去表达自己的想法，也学会了如何去理解家人的情绪。现在，家里的氛围明显变得融洽了很多。 书中的一些小技巧，比如如何用积极的语言来表达，如何避免使用带有攻击性的词语，对我来说都非常有帮助。我尝试着在日常对话中刻意练习这些技巧，发现自己的表达方式变得更加清晰、积极，也更能赢得别人的好感。 这本书给我的感觉就像是一面镜子，它照出了我过去在沟通中存在的一些问题，同时也为我指明了改进的方向。它让我明白，沟通不是一场单方面的输出，而是一场双向的互动，需要我们用心去感受，去理解，去连接。 让我感到惊喜的是，这本书的语言风格非常简洁明了，没有晦涩难懂的术语，也没有枯燥乏味的理论。作者用一种非常亲切的口吻，将复杂的心理学原理娓娓道来，让人读起来既有收获，又不觉得累。 我曾经尝试过阅读一些其他关于沟通的书籍，但往往读了没多久就失去了兴趣。而《攻心说话术》却让我爱不释手，每一页都充满了惊喜和启发。它让我重新认识了“说话”这门艺术，也让我对人与人之间的关系有了更深的理解。 这本书不仅仅是一本关于说话技巧的书，更是一本关于如何成为一个更有人情味、更有智慧的人的书。它教会了我如何去理解他人，如何去连接他人，如何去创造更和谐的人际关系。 总而言之，《攻心说话术》是一本真正意义上的“宝藏书籍”，它为我打开了一扇新的大门，让我看到了沟通的巨大潜力。我由衷地感谢作者，为我们带来了如此有价值的作品。
评分这本书给我的感觉就像是一场深度的心灵探索之旅，它并没有直接告诉你“这样说就能成功”，而是层层剥茧，带你走进一个人的内心世界。作者的写作风格非常细腻，他善于捕捉那些我们平时可能忽略的微小细节，比如一个眼神、一个停顿、一种语气的变化，这些在别人那里可能只是无意识的举动，在作者的笔下却变成了理解他人心理的关键线索。 我特别喜欢书中的一些心理学洞察，它们让我豁然开朗。比如，为什么有时候我们明明说了“正确”的话，对方却不领情？为什么有时候一句看似无关紧要的话，却能触动对方内心最深处的敏感点？作者通过大量的案例和深入浅出的分析，为我们揭示了这些现象背后的心理机制。这让我明白，沟通不仅仅是语言的传递，更是一场关于理解和被理解的较量。 这本书没有给我灌输任何僵化的规则，而是提供了一种思考的框架和方法论。我常常会带着书中的理念去观察身边的人和事，你会发现，原来那么多我们曾经觉得难以理解的行为，都有其内在的逻辑。这种“看透”的感觉，真的非常美妙，它让我对人性有了更深刻的理解，也让我对自己与他人的互动有了更多的掌控感。 我尝试在工作场合中使用书中的一些沟通技巧，比如在会议上，我不再急于表达自己的观点，而是先仔细倾听每个人的发言，并试着去总结和提炼大家的共同点和分歧点，然后用一种更包容的方式来提出自己的建议。令人惊讶的是，这样的方式反而更容易获得大家的认可，会议的效率也大大提升。 这本书也让我重新审视了自己说话的习惯。我以前常常会因为情绪激动而说出一些伤人的话，或者因为害怕冲突而选择沉默，这些都给我的生活带来了一些困扰。通过阅读《攻心说话术》，我学会了如何管理自己的情绪，如何用更平和、更积极的方式来表达自己的需求，同时也让我意识到，有时候适当的表达和沟通，反而能够避免更大的冲突。 最让我印象深刻的是，书中关于“共情”的部分。我以前总以为共情就是同情，但这本书让我明白，真正的共情是站在对方的角度去感受，去理解，即使我们并不认同对方的观点，也能理解TA为何会这样想。这种能力，对于建立真正深厚的人际关系至关重要。 这本书的语言风格非常平实，没有华丽的辞藻，也没有空洞的理论。作者用一种非常接地气的方式，将复杂的心理学原理融入到日常的沟通场景中，让人读起来既轻松又受启发。我常常会一边读一边在脑海里回放自己曾经的对话，然后反思当时自己的处理方式，从中找到改进的空间。 我曾经因为一些误会和家人、朋友产生过隔阂，也曾经因为不善于表达而错失过一些机会。《攻心说话术》给了我一种新的方法，让我能够用更温和、更有效的方式去修复关系，去抓住机会。这种改变，让我觉得自己的生活质量得到了极大的提升。 读这本书，感觉就像在学习一门高深的武艺，一开始可能觉得无从下手，但随着你不断地练习和领悟，你会发现它能够让你变得更加强大和从容。它不仅仅是关于“说”，更是关于“听”，关于“理解”，关于“连接”。 总之，这本书是一份非常宝贵的礼物，它让我看到了沟通的无限可能，也让我对人性的理解上升到了一个新的高度。我强烈推荐给每一个渴望改善人际关系，渴望在沟通中游刃有余的人。
评分读完《攻心说话术》，我最大的感受就是，原来沟通这门艺术，远比我想象的要丰富和深刻。在此之前，我一直认为，能说会道就是沟通的极致，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，真正的“攻心”并非是操控，而是源于对人性的深刻理解和尊重。 作者的叙事风格非常吸引人，他并没有直接抛出一些生硬的技巧，而是通过一个个精心挑选的案例，将复杂的心理学原理层层剥开。这些案例都非常贴近生活，涵盖了各种场景，让我读起来既有代入感，又能从中获得共鸣。我经常在阅读时，会联想到自己过去的经历，然后惊叹于作者的洞察力。 书中关于“动机”的分析，是我觉得最令人震撼的部分。作者深入浅出地剖析了人们行为背后隐藏的各种驱动力，比如对归属感的需求、对自主性的渴望、对安全感的追求等等。理解了这些深层动机，我们就能更准确地把握对方的真实意图，从而做出更有效的回应。我尝试着将这些理念运用到与家人的沟通中，结果发现，原来很多看似无理取闹的行为，背后都有着值得理解的动机。 我特别赞赏书中关于“情绪管理”的深入探讨。作者强调，情绪是沟通中的重要“润滑剂”或“破坏者”，如何有效地管理和表达情绪，直接影响到沟通的效果。我曾经因为情绪失控而说出一些伤人的话，读了这本书之后，我才意识到，原来我需要学会如何识别、理解和接纳自己的情绪，并以更积极、更健康的方式来表达。 《攻心说话术》的价值，在于它提供了一种“以人为本”的沟通理念。它鼓励我们关注对方的感受，理解对方的处境，然后用最真诚、最恰当的方式去回应。这种能力，对于化解矛盾、建立信任至关重要。我曾经因为不理解对方的感受而产生过误会，读了这本书之后，我才意识到，原来我忽略了沟通中最重要的一环。 书中的语言风格非常朴实、自然，没有丝毫的矫揉造作。作者用一种非常亲切的口吻，将深奥的道理娓娓道来，让人读起来一点都不觉得累，反而充满了智慧的光芒。我常常会一边读一边做笔记，将那些触动我的句子和观点记录下来，以便日后复习和实践。 我曾经在工作场合遇到过一些非常棘手的沟通问题，当时感到非常头疼。读了这本书之后，我才意识到，问题并非出在我的表达方式上，而是我没有真正触及到对方的内心需求。书中提供的分析框架和思考方式，帮助我找到了解决问题的切入点，让我能够更从容地应对挑战。 这本书让我明白，沟通不是一场零和博弈，而是一种共同创造的过程。通过理解对方，表达自己，并寻求共同点，我们就能实现双赢。这种理念，让我在人际交往中变得更加积极和乐观。 我非常赞赏作者在书中反复强调的“真诚”的重要性。他认为，所有的技巧都必须建立在真诚的基础上，否则就容易流于形式，甚至适得其反。我开始反思自己过去的沟通方式，发现很多时候，我过于追求“完美”的表达，而忽略了真诚的重要性。 总而言之，《攻心说话术》是一本真正意义上的“宝藏书籍”。它不仅提升了我的沟通能力，更重要的是，它改变了我看待人与人之间关系的方式。我强烈推荐给每一个渴望在沟通中游刃有余，渴望建立更美好人际关系的人。
评分最初拿到《攻心说话术》这本书，我内心是带着一丝怀疑的。毕竟，“攻心”这个词听起来有点像心计或者套路，我一直秉持着真诚沟通的原则，不太喜欢那些过于“技巧化”的东西。然而，当我真正翻开这本书，并沉浸其中时，我才意识到，我之前的担忧是完全多余的。这本书所说的“攻心”，并非是狭义上的操纵或欺骗，而是对人性的深刻洞察和理解，是建立在尊重和真诚基础上的有效沟通。 作者的写作风格非常独特，他没有直接给出“公式”，而是通过大量真实、生动的案例，引导读者去思考和领悟。这些案例涵盖了职场谈判、人际交往、家庭矛盾等各种场景，非常贴近我们的生活。我经常会在阅读的时候，将书中的情境与自己过去的经历联系起来，然后反思自己当时的沟通方式，从中获得很多启发。 让我印象最深刻的是，书中有很大篇幅探讨了“倾听”的重要性。我以前总以为，会说话就是要能说会道，滔滔不绝。但这本书让我明白，真正的沟通高手，一定是懂得如何倾听的人。作者详细分析了倾听的各个层面，从表层的信息捕捉，到深层的意图和情感解读，都给出了非常实用的指导。我尝试着在和同事、朋友交流时，有意识地去放慢自己的节奏，去关注对方的非语言信号，去提问来确认自己的理解，结果发现，对方的表达意愿大大增强，我们之间的交流也变得更加顺畅和深入。 这本书还让我对“情绪”有了更清晰的认识。我常常会因为情绪的起伏而说出一些不理智的话，或者因为害怕冲突而选择压抑自己的情绪。作者在书中详细分析了情绪的来源，以及如何有效地管理和表达情绪。他提倡用积极、建设性的方式来处理情绪，而不是被情绪所控制。我从中学会了如何在感到愤怒或沮丧时，先给自己一点时间和空间，然后用更平静、更理性的方式去沟通。 《攻心说话术》的价值，远不止于提升口才。它更像是一本关于如何更好地理解自己、理解他人、理解世界的“心灵成长手册”。它教会我，沟通的最终目的不是“战胜”对方，而是与对方建立连接，寻求共赢。这种理念，让我在人际交往中变得更加自信和从容。 书中的语言非常朴实，没有华丽的辞藻，也没有复杂的理论，一切都显得那么自然和真诚。我常常会一边读一边点头，感觉就像在和一位经验丰富的人生导师对话。作者的智慧和洞察力，让我受益匪浅。 我特别喜欢书中关于“同理心”的讨论。作者强调，同理心并不是要我们去认同对方的所有观点，而是要去理解对方的感受，去感受TA的痛苦或喜悦。这种能力，对于化解矛盾、建立信任至关重要。我尝试着在和一些意见不合的人交流时，先去理解TA的出发点，然后再表达自己的看法，结果发现，原本可能剑拔弩张的局面，变得缓和了许多。 读完这本书，我感觉自己在沟通能力上有了质的飞跃。我不再害怕面对挑战性的对话，也不再因为担心说错话而犹豫不决。取而代之的是一种更加从容、更加自信的状态，我能够更准确地表达自己的需求，也更能有效地影响他人。 对我而言，《攻心说话术》是一本值得反复阅读的书。每一次重读，我都能从中发现新的闪光点，获得新的启发。它就像一位永不枯竭的智慧源泉，为我的人生旅程提供了源源不断的动力。 总而言之，《攻心说话术》是一本颠覆了我认知、改变了我沟通方式的优秀书籍。它让我明白，真正的“攻心”，是源于内心的真诚和对他人的尊重。
评分把讲话的事情写的这么具体，细致，加入的一些例子也恰到好处。喜欢这本书的感觉，加上大部分是已经明白的道理，要他讲出来加深印象了，真正要做到的还是在平时。还有一两个新鲜的小技巧，使用了一次效果不错呢。是因为最近偏爱日本的作者啦，偏巧觉得情商低又需要修炼，推荐一下。
评分一半是废话，一半是你听过的话
评分有个别可以用到的点
评分有个别可以用到的点
评分多实践。就足够了。。。大半天就看完了。。
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