我的第一堂情緒管理課 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
賈毓婷，女，畢業於山西大學英語係，獲英美文學及心理學學位，被認為是“最殘酷的心理學愛好者”，暢銷書作傢兼翻譯者，譯著頗豐，著有《像赫本一樣做女人》，譯有《氣場的秘密》等暢銷書。
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- 很漂亮讀起來很輕鬆
- 值得看
《我的第一堂情緒管理課》作者從日常話題入手，從心理學角度闡述瞭人的情緒産生的原因，並結閤心理學知識，以大量富有實際指導意義的建議來告訴讀者該怎樣摸清情緒的規律，更好地掌控自己的情緒，同時掌握體察他人情緒的能力，讀懂他人錶情中的情緒密碼，讓自己無論身處何種境遇都能從容麵對，從而達到提高人際交往能力，提升生活幸福度的目的。《我的第一堂情緒管理課》圖文搭配，文字詼諧生動，插圖極富趣味性。
具體描述
讀後感
很有趣的一本书，插图丰富，幽默，不枯燥。作者详细剖析了正面情绪和负面情绪的作用。 我很喜欢讲负面情绪的第四章。偶尔闹闹小情绪，相信每个人都无法避免。然而有时候，这些小脾气很可能带来很严重的后果。作者非常细心，从情绪测试到管理方案，每一步都很详细，对克服坏脾气...
評分很有趣的一本书，插图丰富，幽默，不枯燥。作者详细剖析了正面情绪和负面情绪的作用。 我很喜欢讲负面情绪的第四章。偶尔闹闹小情绪，相信每个人都无法避免。然而有时候，这些小脾气很可能带来很严重的后果。作者非常细心，从情绪测试到管理方案，每一步都很详细，对克服坏脾气...
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評分很有趣的一本书，插图丰富，幽默，不枯燥。作者详细剖析了正面情绪和负面情绪的作用。 我很喜欢讲负面情绪的第四章。偶尔闹闹小情绪，相信每个人都无法避免。然而有时候，这些小脾气很可能带来很严重的后果。作者非常细心，从情绪测试到管理方案，每一步都很详细，对克服坏脾气...
用戶評價
習慣性無助，そう！http://t.cn/zlWXCSg Never say never. 心理學那一排徘徊瞭許久，喜歡的標題+喜歡的封麵≠喜歡的內容~這本書淺顯的錶達和幽默的插圖，把說教的成分降到瞭可接受的範圍~~読ん經濟法基礎的間隙看完大半，明天繼續~
评分語言很好，比喻恰當
评分圖比較歡樂 哈
评分說實話，讀完整本書，都沒記住這本書在講什麼
评分一般……除瞭心理測試有點意思之外（其實也不新鮮），其它都很淺齣……對，沒有深入，隻有淺齣，適閤心理學文盲閱讀……
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