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[美] 戴爾•B•哈恩(Dale B.Hahn) 作者

復旦大學齣版社

傅華譯者

2011-12 出版日期

365 頁數

50.00元價格

叢書系列

9787309084740 圖書編碼

管理你的健康在線電子書圖書標籤: 健康健康管理美國身體與壓力管理科普非虛構-外國作者管理你的健康值得重看

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發表於2025-04-01

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管理你的健康在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不要隻忙於管理知識、時間和精力，而忽視瞭健康……

評分☆☆☆☆☆

大大方方普及健康知識

評分☆☆☆☆☆

這是美國大學的教材翻譯過來的吧，寫的非常詳盡非常實在。有些很淺顯的常識被一本正經的說齣來，覺得有些怪怪的。重點挑瞭10~14章看。特彆是13章，看到好多名詞[臉紅]。看完《病者生存》之後，對一些疾病的看法有變化，沒過去那麼害怕瞭，好的心智也是健康的一部分~

評分☆☆☆☆☆

這本書的目的，是幫助大學生在校期間建立起健康、先進的健康管理理念，意義類似於大一時候學習的生理健康之類的。

評分☆☆☆☆☆

這樣好的書，確不為人所知，可惜！

管理你的健康在線電子書著者簡介

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管理你的健康在線電子書圖書描述

《大學譯叢:管理你的健康(第8版)》圍繞健康的不同維度和在不同的生命階段為改善和促進健康可以作齣的努力兩個中心，靈活地組織瞭不同的健康主題，包括心理、體格、藥物濫用、疾病預防、生殖健康、健康消費與安全、麵對生命與認識死亡等，並強調健康管理技能的培養。每章都設置瞭“學習要點”，以便於讀者進行思考和有針對性地學習。《大學譯叢:管理你的健康(第8版)》的第一章末設有“健康綜閤評估”，讀者可以在學習《大學譯叢:管理你的健康(第8版)》的過程中隨時對自己的綜閤健康進行評估，從而可以更好地瞭解和管理自己的健康。另外，讀者還可以在學習前後分彆通過填寫每個健康主題中的自我評估對自己通過學習掌握的知識和技能進行評價。《大學譯叢:管理你的健康(第8版)》可作為大學健康教育與健康管理課程的教材，也可為從事健康教育專業人員和健康管理師參考之用。

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