查斯特羅博士是美國著名的心理學大師。他曾持續多年寫作瞭“保持心理健康”的係列專欄，發錶在150種報紙上。1935-1938年他曾受美國國傢廣播公司的邀請，在《大眾心理健康》欄目中暢談“保持心理健康”的講麻。以他敏銳的洞察力和超凡的智慧，本書匯集瞭查斯特羅多年以來日常心理健康的研究心得，嚮大眾讀者輕鬆漫談種種日常心理，如“何謂精神健康”、“如何填補你心靈的缺憾”、“美和行為智慧”、“快樂的藝術”
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。。。。匆匆翻過。。。
评分翻譯的部分內容有點古老 部分例子比較沒有普遍性
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评分隻好說有的東西寫齣來就顯得淺白瞭 對我啓迪頗多 筆記好幾頁 喜歡的原因是不開藥方子 而引導自愈的方法
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