本書是日本上世紀九十年代的超級暢銷書，在日本狂銷500萬冊，在讀者中掀起瞭一場“腸內革命”。作者光岡知足是世界微生態學會主席，世界級的衛生專傢，他用生動淺白的語言將腸內健康的重要性及相關知識娓娓道來。作者指齣腸道疾病是“萬病之源”，健康的身體應從腸道健康開始。
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用戶評價
评分
看完此書後，從不喝酸奶的我養成瞭喝酸奶的習慣
评分總覺得像本廣告冊，很快翻完的，知識性的東西還是很值得吸收。至於神奇的大豆低聚糖，好吧，我有空會去研究下。。。
评分東城，在找消化係統的書看，那個什麼鬼威爾斯菌就不能翻譯個學名麼。。。
评分雙歧%杆菌，大豆低聚糖來調理腸胃。尤其是吃瞭抗生素後需要重置腸胃菌類平衡。
评分吃大豆低聚糖吃大豆低聚糖吃大豆低聚糖吃大豆低聚糖吃大豆低聚糖吃大豆低聚糖
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