本书由美国著名心理学家麦克思维·梅茨著，全书共分十五章，即：改造个性的关键——自我意象；开动体内的成功机器；充分发挥你的想像力；从错误信念中醒来；利用思考的力量调动自己；让创造机器自由运转；让自己生活在快乐中；培养成功型的个性；修正失败型的个性；给自己施行情感整形； 消除对自我的压抑；享受积极充实的人生等等。本书通过上述各章内容，阐述了通过自我努力和人格改造，树立健康的自我 意象和心理的极端重要性及训练方法。
具体描述
读后感
十几年前买了这本书，记得是当时天涯上一个大V推荐的，看了之后非常喜欢，当时还在笔记本上做了很多笔记。但限于当时的认知水平，对本书的理解还是不够深刻，后来这本书就落在墙角里了。只是知道这是一本好书。 近2年来，学习了潜意识，学习了冰山模型之后，再看到此书恍然大悟...
评分十几年前买了这本书，记得是当时天涯上一个大V推荐的，看了之后非常喜欢，当时还在笔记本上做了很多笔记。但限于当时的认知水平，对本书的理解还是不够深刻，后来这本书就落在墙角里了。只是知道这是一本好书。 近2年来，学习了潜意识，学习了冰山模型之后，再看到此书恍然大悟...
评分十几年前买了这本书，记得是当时天涯上一个大V推荐的，看了之后非常喜欢，当时还在笔记本上做了很多笔记。但限于当时的认知水平，对本书的理解还是不够深刻，后来这本书就落在墙角里了。只是知道这是一本好书。 近2年来，学习了潜意识，学习了冰山模型之后，再看到此书恍然大悟...
评分十几年前买了这本书，记得是当时天涯上一个大V推荐的，看了之后非常喜欢，当时还在笔记本上做了很多笔记。但限于当时的认知水平，对本书的理解还是不够深刻，后来这本书就落在墙角里了。只是知道这是一本好书。 近2年来，学习了潜意识，学习了冰山模型之后，再看到此书恍然大悟...
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用户评价
这本书与心理控制术是同一本书，评分差距怎么这么大呢
评分为什么这种好书只有那么少人看过啊
评分这本书可以说是我一辈子的救命恩人，在那段自卑堕落的大学时光，我看到了这本书，从此我的生命中照射进来了阳光，快乐和自信，我的生命也因此而改变了。对书和作者的感激之情真是溢于言表。
评分我这本书，是谁送我的，又去哪儿了。我好想看~~
评分重复获得关键词：体验力，想象力，心灵屋，重复练习… 从思想意图上来说，有四星；科学研究夹杂着良性鸡汤，三星；整体排文不够成熟，多处强买强卖的明显错误举例（如居里夫人等），二星。 另本书表达的多个观点在二十世纪只是雏形，还不够成熟，我看了此书之后出版的书有略为成熟的相似观点
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