自爱的艺术 在线电子书 图书标签: 心理学  自爱  心理  心灵成长  成长  自爱，才能爱别人。  爱  自助   

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很多人需要读。人不自爱，则无所不为；过于自爱，则一无所为。

现在与自己的历险开始了

1.她充满活力和生活乐趣，通常乐呵呵的，虽然有时也会不快乐，可是从不漠不关心—她直率、坦诚，可也令人难堪、令人疲劳，胆子也很大！直到那时我才明白，生活中还有比我这种文雅的漠不关心更为不同的东西！我和这位女士的区别在哪里呢？她热爱生活，她热爱她周围的人，尤其是她热爱自己！这时我明白了，生活中最重要的东西，不是在父母那儿，也不是在学校里，更不是在任何一个讲习班上学到的—这就是自爱！爱自己并不是爱一个理想化了的自己，而是构成自己的所有方面：自己的优点和缺点，自己的长处和短处，自己的梦想以及自身的一切矛盾… 2.“像爱自己一样爱你周围的人” 3.如果这个孩子能够尽可能快地被一个或几个有爱心的人引导到自爱之路上去，那么他才能减轻心灵创伤的影响，然后在这些人和自爱的帮助下，一点一点地得到治愈。（见日记）

不要再轻视自爱这两个字，真的值得大多数人读的书！因为并不是大多数人都具备自爱的能力。

自爱，由己及人。像喜欢别人一样喜欢自己，像喜欢自己一样喜欢别人，温柔而谦和，怎么会不幸福呢？

正在读，可惜是电子版。 这本书确实很好，国外的书就是不一样，少少的文字，却能让你重新整理自己。以前感觉自己挺累的，慢慢读着这本书，发现时自己不会关心自己啊！ “你没有必要非要做什么！” “你没有必要非要干出什么明堂！” “不管你过去做过什么！” “深深地问一下你...  

爱，意味着包容，无条件的关注。所有的伤害都是缺乏安全感的副作用，爱是最好的伤药，先治好自己，才有可能治愈别人。自爱的基础是认识自己，然后接受自己。自爱的人不会怕受伤害，因为除了自己，没有人能伤害自己。真正与自己一生相伴的人是自己，所以，无论别人如何诋毁，社...  

这本书其实有一个核心点，欣赏。欣赏包括爱、接纳和珍惜。爱自己，最重要的是接纳自己的不完美，自己的曾经，过失，错误都要统统的接纳。同时珍惜当下的每一刻。爱是要用接纳和珍惜来对待的，要相信只要自己存在这个世界上就是一件值得爱的事情，少些攀比，多些平常心。  

爱自己，才是一生的课题。 这是我一生的课题才是。 不再去想，要怎么活，别人怎么活的，别人怎么倡导的，都和我无关，我要知道的是，我要怎么活。 算是灵魂伴侣般存在的书吧，对我来说。好像进入了一个集体，这里面的人，都为了爱自己而活着。 曾经为了成就感而活。考试成绩，...