自愛的藝術 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自愛  心理  心靈成長  成長  自愛，纔能愛彆人。  愛  自助   

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“與自己交往的死鬍同：事事批評自己，常常想改變自己，常常對自己不耐煩，不給自己時間，不願意認識自己的陰暗麵”

分析瞭什麼叫自愛，不自愛産生的原因，自愛和自私的區彆，人能夠如何去自愛，雖然觀點多餘方法，對於我來講還是有很多啓發。人隻有誠實的麵對自己，接受自己陰暗的一麵，不被世俗各種觀點欺騙和束縛，纔能慢慢的活齣自己

學會自愛，是每個人成長必須的課程。

不錯的書。這個社會總要求我們去愛彆人，但從來沒有教過我們如何愛自己。每個人都要和自己過一輩子，應時刻關注自己的內心，學會愛自己。

太泛，淨是說教性的話。看著都睡著瞭。

第一章 引言(3) 1. 什么叫自爱？(3) 1.1 你需要在内心树立起一种观念：你永远－在任何情况下－是值得爱的。 1.2 我不需要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。 1.3 即使有人批评我或对我说三道四，我还是值得爱 1.4 自爱就是: * 可以让自己去认识，从...  

正在读，可惜是电子版。 这本书确实很好，国外的书就是不一样，少少的文字，却能让你重新整理自己。以前感觉自己挺累的，慢慢读着这本书，发现时自己不会关心自己啊！ “你没有必要非要做什么！” “你没有必要非要干出什么明堂！” “不管你过去做过什么！” “深深地问一下你...  

爱自己是一辈子的事情，学会了爱自己才能感受到幸福与内心的安定。在这个快速浮躁的时代里，大家都是拼命去寻求物质财富，去按大众的标准追求生活，结婚孩子房子车子票子。当没有获得时，就会想当我获得一切时，我会快乐的。其实快乐与这些并不是完全划等号的，当你获得...  

无意间在网友的博客上看到了这本书，一看就爱上了，后来又下载了电子书，写得特别好，有许多的观点是我之前从来没有意识到的，譬如说：如果人不接受自己的体验，就是一种不开放的表现。 因为这本书对我的影响很大，又早已脱销，为此还专门把几百页的电子书打印了出来，心情不好...