自愛的藝術 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自愛  心理  心靈成長  成長  自愛，纔能愛彆人。  愛  自助   

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一本很平和的書

分析瞭什麼叫自愛，不自愛産生的原因，自愛和自私的區彆，人能夠如何去自愛，雖然觀點多餘方法，對於我來講還是有很多啓發。人隻有誠實的麵對自己，接受自己陰暗的一麵，不被世俗各種觀點欺騙和束縛，纔能慢慢的活齣自己

現在與自己的曆險開始瞭

看這本書的時候，要用心看，認真思考。因為你稍不留神，你就發現你看瞭好幾頁，但是你沒記住任何內容。因為作者這本書寫的非常“唯心”，幾乎是一本專業的心理學書籍，太難啃瞭，因為作者寫的雖是文字，但是卻需要你自己大量的用心感受自己。

現在與自己的曆險開始瞭

或许是译本的缘故，我并不是特别喜欢读这本书，觉得文字方面欠缺吸引我的细腻味道。 不过，总体来说我喜欢作者的观点： 爱自己，认为自己值得被尊重、被肯定、被珍惜并被爱；爱自己，接纳自己，认识自己，并基于这份无私的爱而改变自己。 文章从定义“爱自己”开始，分析不爱或...  

这本书是我买的第一本关于爱的书。 当时在书店读到这本书的时候，感觉这本书讲得特别好，尤其把爱自己的好处和不爱自己的坏处阐述得特别详细，令人信服。 然后我就把这本书买回家了，买回家再细读这本书，发现这本书并没有当初在书店看到的那么好。没错，爱自己的理论阐述的...  

第一章 引言(3) 1. 什么叫自爱？(3) 1.1 你需要在内心树立起一种观念：你永远－在任何情况下－是值得爱的。 1.2 我不需要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。 1.3 即使有人批评我或对我说三道四，我还是值得爱 1.4 自爱就是: * 可以让自己去认识，从...  

无意间在网友的博客上看到了这本书，一看就爱上了，后来又下载了电子书，写得特别好，有许多的观点是我之前从来没有意识到的，譬如说：如果人不接受自己的体验，就是一种不开放的表现。 因为这本书对我的影响很大，又早已脱销，为此还专门把几百页的电子书打印了出来，心情不好...  

当散文读还行，但不具太强的操作性。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～...