自愛的藝術 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自愛  心理  心靈成長  成長  自愛，纔能愛彆人。  愛  自助   

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【6】處理自身和身體的關係

分析瞭什麼叫自愛，不自愛産生的原因，自愛和自私的區彆，人能夠如何去自愛，雖然觀點多餘方法，對於我來講還是有很多啓發。人隻有誠實的麵對自己，接受自己陰暗的一麵，不被世俗各種觀點欺騙和束縛，纔能慢慢的活齣自己

“與自己交往的死鬍同：事事批評自己，常常想改變自己，常常對自己不耐煩，不給自己時間，不願意認識自己的陰暗麵”

現在與自己的曆險開始瞭

自愛，由己及人。像喜歡彆人一樣喜歡自己，像喜歡自己一樣喜歡彆人，溫柔而謙和，怎麼會不幸福呢？

第一章 引言(3) 1. 什么叫自爱？(3) 1.1 你需要在内心树立起一种观念：你永远－在任何情况下－是值得爱的。 1.2 我不需要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。 1.3 即使有人批评我或对我说三道四，我还是值得爱 1.4 自爱就是: * 可以让自己去认识，从...  

第一章 引言(3) 1. 什么叫自爱？(3) 1.1 你需要在内心树立起一种观念：你永远－在任何情况下－是值得爱的。 1.2 我不需要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。 1.3 即使有人批评我或对我说三道四，我还是值得爱 1.4 自爱就是: * 可以让自己去认识，从...  

爱自己，才是一生的课题。 这是我一生的课题才是。 不再去想，要怎么活，别人怎么活的，别人怎么倡导的，都和我无关，我要知道的是，我要怎么活。 算是灵魂伴侣般存在的书吧，对我来说。好像进入了一个集体，这里面的人，都为了爱自己而活着。 曾经为了成就感而活。考试成绩，...  

当散文读还行，但不具太强的操作性。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～...