理智勝過情感 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理治療 自我完善 認知流派 心理 認知行為 心理專業書籍~技術 心理/靈修
發表於2025-01-22
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: R395/4942
評分: R395/4942
評分這本書對我很有用的。有時間我要寫寫這本書的書評。
評分認識治療經典讀物。
評分無法接受影印版的書
作為暢銷書,本書在美國已幫助成韆上萬的人們解決瞭抑鬱、恐慌、焦慮、憤怒、內疚、羞愧、缺乏自尊及人際關係等方麵存在的問題。你可以把這本書作為一本工具書來讀,通過書中提供的各種實用方法和操作步驟來改變自己,使工作和生活的質量達到更高的層次。
这真是一本好书。 几年前导师推荐去看,前提背景是,当时的我正遭遇失恋,人生顿时失去了意义。结果因缘巧合,我没有买到这本书,于是乎,就挥之脑后了。至于后来,自己是怎么走出来的,现在却也回想不起来了。 辗转又在一年前,另一位导师推荐看这本书,标签是认知疗法。 似乎...
評分需要帮助打开书的按钮!只有有诱导分享,确打不开书、这是什么情况?还没有看到书的内容怎么写好评?求帮助!
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