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前面的时候写了很多笔记，后面的被很多观念震惊，最后《孩子的善意》看哭了。前面意识到了自己的问题是工作的压力，后面我觉得人还是要有社交—高质量的社交。最后想说，爱，稳定的关爱，是一个人心理精神身体健康的重要支撑。

相较中国，国外的案例涉及到的思维、神经等非感性分析要多些

重庆大学出版社的好书！

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很难说是生活中的哪些事件塑造了我们，那些在别人看起来如芝麻一般琐碎的小事铺就了我们来时的路，创伤、抚慰、自愈，并非仅仅是午夜梦回时情难自禁的一声喟叹，更是如刀笔划在我们的大脑上刻下了终其一身都难以磨灭的印记——正如作者所言，我们的大脑其实就是个人的成长史。

1 蒂娜的世界 多数作用于精神的药物就像可以复制的钥匙一样，能通过特定的神经传送体来打开门锁、骗过大脑，令其打开或关闭房门。 注意力不集中和冲动的问题可能源于压力反应神经系统组织的改变，这样的改变本来可以帮助人应对虐待，但后来环境发生改变，就不能适应环境。 记忆...  

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