具体描述
职场竞争越来越激烈，面对比自己年轻、比自己学历高的新同事，想要出类拔萃，好像不是那么容易的事情了。
且听超人气心理学家张怡筠博士向你道来：在工作中脱颖而出其实很简单，除了拥有足够的专业知识和技能，更需要培养出优秀的工作情商。《工作其实很简单》，就是一堂堂轻松实用的工作EQ培训课，为大家提供了一套完整而实用的工作情商养成守则，帮助大家真正乐在工作，成就自己，成为职场最耀眼的明星，引爆亮丽的工作绩效。
编辑推荐：
超人气心理学家、EQ管理专家 张怡筠博士 经典畅销力作
研究发现，工作成就＝20%IQ+80%EQ
要想在竞争激烈的职场出类拔萃，除了拥有足够的专业知识和技能，更要有超优的工作EQ！
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同期重磅推荐《幸福其实很简单——最温暖的幸福EQ提升宝典》，《爱情其实很简单—— 最轻松有趣的爱情EQ提升宝典》
作者简介
张怡筠博士，情商专家，被媒体誉为“心灵魔术师”，活跃于媒体的心理学专家（上海电视台《心灵花园》、东方卫视《幸福魔方》、湖南卫视《变形计》等栏目人气嘉宾/主持），“爱上情商网”（www.iLoveEQ.com）网站主持人，资深企业培训师（著名企业逾630家：微软、IBM、花旗银行、宝洁、诺基亚、中国移动、阿里巴巴等），曾任研究所副教授11年。
从小立志要成为心理专家，高考时以第一志愿进入心理系，毕业后负笈美国，在乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）取得心理学博士学位。兴趣是看人、看书、看世界，口头禅为“EQ（情商）其实很简单”，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者，1996年出版的畅销书《EQ其实很简单》，引领华人社会重视及学习情商的热潮。
近年来，工作重点为情商的全方位研究及推广，专业的学理训练，丰富的演说经验，使得张博士能整合各派心理学理论，并以深入浅出的方式，发展出实用的生活技巧。以“轻松说道理，明确讲做法”的独特风格，广受大众欢迎，帮助大家提升心理素质，在爱情、婚姻、家庭、职场中轻松穿行。
著有《爱，问张博士》《爱情其实很简单》、《幸福其实很简单》、《工作其实很简单》等。
目录信息
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读后感
作为一名高IQ，低EQ人士，我一直对如何提高情商非常感兴趣。参加工作数年，自己在工作中暴露出很多幼稚白痴的问题，这一点与自己的情商过低脱不开关系，所以这一本号称最轻松实用的职场EQ提升宝典应该能够适合我。 书的封皮很简单，给你一种清新自然的感觉，蓝色与黑色的标题...
评分找到适合自己的工作，没那么简单 和你的同事处好关系，没那么简单 想要成功升职，没那么简单 …… 张怡筠的这本书很适合刚刚踏出校园，，迈入职场的朋友们阅读，应该会很有收获的！ ...
评分江山/文 读博士的作品大概是在多年前，笔者刚刚大学毕业，到职场的短短几个月就遇到了一些无法理解的事情，于是在朋友的推荐下，一股脑儿的读了她的简单三步曲。虽是纸上谈兵，却有十足的把握来调节工作中的压力。俗话说，师傅领进门，修行在个人。大多数人在走向社会的时候都...
评分作为一名高IQ，低EQ人士，我一直对如何提高情商非常感兴趣。参加工作数年，自己在工作中暴露出很多幼稚白痴的问题，这一点与自己的情商过低脱不开关系，所以这一本号称最轻松实用的职场EQ提升宝典应该能够适合我。 书的封皮很简单，给你一种清新自然的感觉，蓝色与黑色的标题...
评分工作是每个人都不能摆脱的，无论你是一个农民，还上一个老板，小到公司职员，大到主席位置，都无法摆脱工作这个词，与人的职位无关，却有关生活，尽管工作无论好坏和高低贵贱，都在人的生活和一生中起着至关重要的作用，甚至决定了人一生的地位，可见，工作对人的重要性，...
用户评价
我一直觉得自己是个“细节控”，总是对工作中的每一个细节都力求完美，这导致我常常在一些不重要的事情上花费过多的时间和精力，最终影响了整体的效率。《工作其实很简单》这本书，彻底颠覆了我对“完美”的定义。它让我明白，真正的“简单”并非是敷衍了事，而是一种智慧的取舍和高效的执行。作者用生动形象的语言，阐述了如何从繁杂的工作中抓住核心，如何将复杂的问题分解成易于解决的小步骤。我以前常常因为任务太多而感到压力山大，不知从何下手，但这本书提供了一种系统性的方法论，让我能够更有条理地安排我的工作。比如，书中提到的“价值导线”的概念，让我能够清晰地识别哪些工作是真正有价值的，哪些工作只是在浪费时间。我开始运用这种思维模式，主动去过滤那些低价值的工作，并将更多的精力投入到那些能够带来最大回报的任务上。这种转变，不仅提升了我的工作效率，更让我对工作本身有了新的认识。我现在觉得，工作是一种挑战，更是一种成长的机会。
评分这本书就像一位睿智的导师，用一种非常贴近生活的方式，引导我重新认识“工作”这件事。我一直以为，工作是一件严肃而沉重的事情，充满了挑战和压力。然而，《工作其实很简单》这本书，却用一种轻松而充满智慧的语言，揭示了工作中隐藏的“简单”法则。作者的叙述风格非常独特，它没有那些生硬的理论和抽象的概念，而是通过一个个鲜活的案例，深入浅出地阐述了如何有效地管理自己的工作。我最喜欢的是书中关于“如何处理复杂任务”的章节。我以前常常因为任务过于庞杂而感到无从下手，甚至产生逃避心理。这本书给了我一个全新的视角，它鼓励我去将复杂任务分解成一个个可执行的小步骤，并逐步去完成。这种方法，不仅让我能够更有效地集中注意力，也让我能够更好地克服对任务的抵触心理。更重要的是，这本书让我看到了“简单”的力量。它鼓励我去寻找工作中那些最核心、最有价值的部分，并将其做到极致，而不是试图面面俱到。我现在对工作的态度更加积极和乐观，也更能从工作中找到成就感。
评分阅读《工作其实很简单》这本书，对我而言，是一次深刻的自我反思之旅。我一直以为自己在职场上是一个勤奋的人，付出了很多努力，也渴望得到认可。然而，这本书却让我看到了自己努力方向上的偏差。我常常陷入一种“瞎忙”的状态，花了很多时间在一些看似重要，实则价值不大的事情上。例如，我曾经为了准备一个并不重要的会议，花了大量的时间去收集数据，制作精美的PPT，结果会议的主题却完全偏离了我的预期。这本书给我最深的感受是，真正的“简单”并非是放弃思考，而是更聪明地思考。作者用一种非常接地气的方式，讲解了如何进行有效的任务管理和时间规划。我之前习惯性地将所有任务都罗列在一个长长的待办事项清单上，然后按照顺序一件一件地去做，结果总是被那些突然出现的紧急任务打乱节奏，而那些真正重要的长期项目，却总是被推迟。这本书提供了很多实用的工具和方法，比如“四象限法则”的应用，让我能够更好地识别和处理工作中的优先级。我开始尝试将任务可视化，并设定清晰的完成期限，同时学会了如何对不符合我核心目标的工作说“不”。这种转变，让我工作的效率得到了显著提升，也让我对自己的工作有了更强的掌控感。我现在觉得，工作不仅仅是为了完成任务，更是为了实现个人价值的创造。
评分在我拿到《工作其实很简单》这本书的时候，我并没有抱有太高的期望，因为市面上关于工作效率和时间管理的书籍实在太多了，大多数都只是换汤不换药。然而，这本书却给了我意想不到的惊喜。作者的写作风格非常独特，它没有那些空洞的理论和枯燥的术语，而是充满了智慧的洞察和生动的案例。我印象最深刻的是，作者在讲解如何应对“干扰”时，提到了一个“保护工作时间”的策略。我之前总是被各种邮件、电话和即时消息打断，导致工作很难进入深度状态。这本书让我意识到，我需要主动去管理这些干扰，而不是被动地接受。我开始尝试在特定时间段关闭社交媒体通知，并告知同事我在某个时间段需要专注工作。这种简单的改变，却带来了巨大的效率提升。更重要的是，这本书让我看到了“简单”的力量。它鼓励我去寻找工作中那些最核心、最有价值的部分，并将其做到极致，而不是试图面面俱到。我以前总是觉得，要把所有的事情都做好，才能体现我的能力，结果弄得自己身心俱疲。这本书让我明白，真正的能力体现在于抓住重点，并高效地解决问题。我现在对工作的态度更加积极和乐观，也更能从工作中找到成就感。
评分《工作其实很简单》这本书，就像一位经验丰富的老朋友，用一种温和而充满力量的方式，引导我重新审视自己与工作的关系。我一直以为，工作就是一份责任，一份需要我去尽力完成的义务。然而，这本书却让我看到了工作背后更深层的意义。它不仅仅是关于如何提高效率，如何更好地管理时间，更重要的是，它探讨了如何在工作中找到快乐和满足感。我曾经因为工作的压力而感到焦虑和沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。但是，这本书中的许多观点，都让我豁然开朗。比如，作者在谈到“如何克服拖延症”时，并没有简单地指责，而是深入分析了拖延背后的心理原因，并提供了切实可行的解决方案。我尝试了书中提到的“番茄工作法”，并结合“奖励机制”，发现自己真的能够更有效地集中注意力，并且克服了对任务的抵触心理。这本书让我明白，工作中的“简单”并非是减少工作量，而是优化工作流程，提高工作质量。我开始学会主动去规划我的工作，而不是被动地接受安排。每一次的成功完成，都让我更加坚定我对工作的热情。我现在觉得，工作是一种乐趣，是一种自我实现的途径。
评分我一直以为自己是个“工作狂”，总是试图把每一件事情做到极致，但事实证明，这并不是最有效的方式。我常常因为对细节的过分追求而错失良机，也因为害怕犯错而不敢尝试新的事物。《工作其实很简单》这本书，彻底改变了我对“完美”的理解。它让我明白，真正的“简单”并非是草率和粗糙，而是一种高效和精准的平衡。作者在书中分享的许多案例，都让我感同身受。例如，我曾经为了写一封邮件，反复斟酌每一个字，修改了无数遍，结果邮件发出去的时候，对方已经解决了那个问题。这种经历，相信很多职场人士都曾有过。这本书让我认识到，适度的“不完美”反而是一种智慧。它鼓励我去拥抱尝试，去接受犯错，并且从中学习。这种心态上的转变，对我来说是巨大的。我不再害怕失败，而是将每一次挑战都视为一次学习和成长的机会。书中提到的“聚焦核心需求”，更是我工作中的一大启示。我以前总是习惯性地去做很多“看起来应该做”的事情，却忽略了什么才是真正能为工作带来价值的。通过学习书中的方法，我学会了如何区分“重要”和“紧急”，如何将有限的精力投入到最能产生回报的事情上。现在，我能够更自信地面对工作中的不确定性，也更能享受工作带来的乐趣。这本书就像一位经验丰富的人生导师，在我迷茫的时候，给予我清晰的指引。
评分这本书是我最近读过最让我受益匪浅的一本关于工作方法的书。我一直以为，工作就是一份枯燥的重复，是一种不得不做的义务。然而，《工作其实很简单》这本书，却用一种非常轻松和充满智慧的方式，向我展示了工作的另一面。作者的叙述方式非常独特，它没有那些生硬的理论和抽象的概念，而是通过一个个鲜活的案例，深入浅出地阐述了如何有效地管理自己的工作。我最喜欢的是书中关于“如何应对干扰”的章节。我以前总是被各种突如其来的邮件、电话和信息打断，导致我的工作效率大打折扣。这本书让我意识到，我需要主动地去管理这些干扰，而不是被动地接受。我开始尝试在特定的时间段关闭社交媒体通知，并告知我的同事我需要一段不被打扰的时间。这种简单的调整，却带来了巨大的效率提升。更重要的是，这本书让我看到了“简单”的力量。它鼓励我去寻找工作中那些最核心、最有价值的部分，并将其做到极致，而不是试图面面俱到。我现在对工作的态度更加积极和乐观，也更能从工作中找到成就感。
评分《工作其实很简单》这本书，对我来说，是一次关于工作心态的彻底重塑。我一直认为，工作就是一项需要付出巨大努力才能取得成果的艰巨任务。然而，这本书却用一种非常巧妙和充满智慧的方式，让我看到了工作的另一番景象。作者的写作风格非常独特，它没有那些空洞的理论和枯燥的术语，而是充满了智慧的洞察和生动的案例。我最深刻的体会是，这本书让我明白了“简单”的真正含义。它并非是降低工作的难度，而是通过优化方法，提高效率，从而让工作变得更轻松、更有成效。我以前总是纠结于工作的细节，试图将每一个环节都做到完美，结果却因为投入了过多的时间和精力，而影响了整体的进度。这本书给了我一个全新的视角，它鼓励我去关注工作的核心目标，去识别那些真正能够带来价值的任务，并将精力集中在这些方面。我开始运用书中提供的“价值导线”方法，清晰地识别哪些工作是真正有意义的，哪些工作只是在浪费时间。这种思维上的转变，让我对工作有了更强的掌控感，也更能从工作中获得成就感。
评分《工作其实很简单》这本书，是我近期阅读过的最让我感到惊喜的书籍之一。我一直认为，工作就是一场与时间和压力的赛跑，需要付出巨大的努力才能取得成果。然而，这本书却以一种出人意料的“简单”方式，颠覆了我对工作的固有认知。作者的写作风格非常独特，它没有那些空洞的理论和枯燥的术语，而是充满了智慧的洞察和生动的案例。我最深刻的体会是，这本书让我明白了“简单”的真正含义。它并非是降低工作的难度，而是通过优化方法，提高效率，从而让工作变得更轻松、更有成效。我以前总是纠结于工作的细节，试图将每一个环节都做到完美，结果却因为投入了过多的时间和精力，而影响了整体的进度。这本书给了我一个全新的视角，它鼓励我去关注工作的核心目标，去识别那些真正能够带来价值的任务，并将精力集中在这些方面。我开始运用书中提供的“价值导线”方法，清晰地识别哪些工作是真正有意义的，哪些工作只是在浪费时间。这种思维上的转变，让我对工作有了更强的掌控感，也更能从工作中获得成就感。
评分这本书真的是颠覆了我对“工作”的认知。我原本以为工作就是日复一日的重复，是不得不做的负担，是生活中消磨时光的手段。然而，《工作其实很简单》这本书，却像一盏明灯，照亮了我过去模糊的视界。作者用极其生动和贴近生活的语言，将那些看似复杂、难以捉摸的工作原则，拆解得淋漓尽致。我以前总是在想，为什么有些人总是能游刃有余地处理工作中的各种难题，而我却常常被一些琐碎的细节搞得焦头烂额？看完这本书，我才明白，问题不在于工作本身有多难，而在于我一直以来都没有找到正确的方法和思维模式。书中提到的“化繁为简”的技巧，简直就是我工作中的“救命稻草”。它教会我如何从庞杂的任务中找到核心，如何一眼看穿问题的本质，而不是被表面的现象所迷惑。我曾经花了很多时间在无效的努力上，比如反复修改一份并不重要的报告，或者在细节上过度纠结，却忽略了整体的进度。这本书让我意识到，工作的效率和成果，并非取决于你投入了多少时间，而是取决于你投入的时间是否有效。那些被我视为“麻烦”的工作，在书中的解读下，竟然变得如此清晰和有条理。我开始尝试书中的一些方法，比如设定明确的目标，并且将目标分解成更小的、可执行的步骤。每一次的完成，都给我带来巨大的成就感，也让我对工作本身产生了新的兴趣。它不仅仅是一本关于工作方法的书，更是一本关于如何调整心态，如何与工作和谐相处的书。我现在觉得，工作不再是生活的敌人，而是实现自我价值的平台。
评分新工作就如同新伴侣，刚一接触，彼此都需要相互摸索、相互了解，才能搭配得宜。
评分工作情商确实很重要，工作魄力技术能力强得是基础，然后有突出的工作情商那真的是可以更上一层楼的。看一看还是挺有帮助的，但是我个人认为，提高工作能力还是更加重要一些，否则其他一切都是空中楼阁，自己也没底气。工作情商一定要有，但是也确实是锦上添花。
评分旧书重读，感觉完全不一样了。之前读的时候觉得张博士说的轻松，做起来很难呀。现在觉得是理论和实际结合，很实用、易操作，轻松又幽默。
评分很惊讶豆瓣上居然有8分，这本书其实挺坑的，180页不到，定价28元（还好有京东）。里面大部分内容都是一带而过，说教为主，论据不足，例子也不多。这似乎是中国人写的书跟国外书籍非常大的区别。国外的书籍会给很多看起来显而易见的东西阐述半天，很多时候看起来好想挺多余的，但作者却乐此不疲。我想这更多是一种态度的不同吧。
评分三观正，语言流畅，有排毒解忧之功效
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