The Spirit of Kaizen

The Spirit of Kaizen pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:McGraw-Hill
作者:Robert Maurer
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2012-10-11
价格:USD 22.00
装帧:Hardcover
isbn号码:9780071796170
丛书系列:
图书标签:
  • 改善
  • 精益
  • 心理學
  • 心理
  • 大脑
  • Kaizen
  • 持续改进
  • 精益管理
  • 个人成长
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  • 日本管理
  • 工作方法
  • 自我提升
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  • 生产力
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具体描述

Discover the power of Kaizen to make lasting and powerful change in your organization. "Maurer uses his knowledge of the brain and human psychology to show what I have promoted for the past three decades-that continuous improvement is built on the foundation of people courageously using their creativity. Kaizen is much more than a world-class management practice; it is a technique to remove fear from our mind's mind, enabling us to take small steps to better things. The process of change starts with awareness and desire in our minds and then leads to action and change in the physical world. Readers of this book will surely find new ideas and encouragement to make improvements in personal health, performance at work, and their own well-being." (Masaaki Imai, Chariman, Kaizen Institute KAIZEN: The Small-Step by Step Solution for You and Your Company). Today's businesses love the idea of revolutionary, immediate change. But major "disruptive" efforts often fail because radical change sets off alarms in our brains and shuts down our power to think clearly and creatively. There is, however, a more effective path to change. Change that is lasting and powerful. Change that begins with one small step...It's "The Spirit of Kaizen" - a proven system for implementing small, incremental steps that can have a big impact in reaching your goals. This step-by-step guide from renowned psychologist and consultant Dr. Robert Maurer shows you how to: lower costs - by offering little rewards; raise quality - by reducing mistakes; manage difficult people - one step at a time; boost morale and productivity - in five minutes a day; implement big ideas - through small but steady actions; and sell more - in less time. Filled with practical tips and ready-to-use tools for managers, innovators, and entrepreneurs, "The Spirit of Kaizen" is the essential handbook for a changing world. You'll learn how to think outside the suggestion box, remove mental blindfolds, manage stress with one-minute exercises, and handle rising health-care costs. You'll discover the "small step" secrets for dealing with all kinds of people, from tough bosses and listless workers to stubborn clients and fussy customers. These simple but powerful techniques can be applied to almost any workplace situation, especially when you're trying to navigate the stormy waters of radical change, high-pressure deadlines, and cut throat competition. These are the same methods of small, continual improvement that have been tested by the largest companies, such as Boeing, Toyota, and the U.S. Navy-methods that will work for you, too. No matter how big the obstacle or how big the dream, "The Spirit of Kaizen" has a small-step solution to help you succeed.

潜入心智深处:人类意识与潜能的无尽探索 本书并非关于持续改进的哲学,而是对人类心智错综复杂的迷宫进行一次深入的、不留情面的考察。它是一部旨在揭示我们思想如何形成、记忆如何被编码,以及潜意识如何悄无声息地操纵我们日常决策的著作。这不是一本关于商业流程优化的手册,而是一份关于人类认知结构的解剖报告。 第一部分:心智的构造与幻象 第一章:表象之下的真实——感官输入的重构 人类的感官系统,常被奉为客观世界的唯一窗口,实则是一个高度主观的过滤器。本章将探讨视觉、听觉、触觉等感官信息是如何在到达意识之前,被大脑的“预测引擎”进行剧烈修饰和裁剪的。我们并非被动地接收世界,而是主动地构建出一个符合我们既有预期的“现实”。我们将深入研究感知偏见,特别是“确认偏误”在感官层面的体现——我们如何不自觉地忽略那些与我们当前信念不符的颜色、声音和纹理。通过神经科学的最新发现,我们解析了“注意力的黑洞”现象,即大脑如何为了维持认知效率而主动“删除”环境中的大量信息,这直接导致了我们对身边正在发生之事物的普遍麻木。 第二章:记忆的不可靠剧本——重写过去的代码 记忆,被视为我们身份的基石,却可能是最不稳定的建筑。本章将拆解记忆的编码、储存和提取过程,揭示其固有的易变性。我们不仅讨论“错误记忆”的形成机制,更关注“情绪负荷”如何扭曲事件的原始记录。研究表明,每一次对旧有记忆的回溯,都伴随着一次微小的、不可逆的重写。因此,我们所坚信的“清晰的童年往事”或“关键的决策时刻”,往往是经过无数次自我编辑后的、服务于当下自我叙事的产物。本书将提供一系列关于记忆重构的案例分析,从目击者证词的不可靠性到个人历史的集体性修正。 第三章:决策的隐秘指挥官——直觉与系统1的暴政 当代心理学将决策过程区分为快速的、直觉性的系统1和缓慢的、逻辑性的系统2。本书挑战了系统1作为效率工具的传统定位,而是将其视为一个充满捷径和偏见的暴君。我们将详细阐述“启发式”(Heuristics)如何绕过理性分析,将我们推向非最优选择。从“锚定效应”到“损失厌恶”,这些认知捷径在面对复杂、高风险的局面时,如何轻易地导致灾难性的判断失误。重点关注在信息过载的环境中,大脑如何依赖情绪而非逻辑来做出关键选择,以及这种依赖如何固化了循环往复的失败模式。 第二部分:潜意识的深层动力 第四章:欲望的幽灵——动机的深层结构解析 人类的行为,表面上由明确的目标驱动,实则被深藏的、相互冲突的潜意识欲望所驱动。本章摒弃了对“清晰目标”的简单崇拜,转而探索动机的真正根源:归属感、控制欲和意义感。我们将审视那些驱动我们追求看似毫无意义的成就(如无止境的社交媒体互动或囤积行为)的原始编程。深入分析“内在冲突”——当我们理性上追求健康,身体却渴望即时满足时,潜意识如何调度资源以保障生存本能而非长期福祉。我们揭示了“身份认同”如何成为动机的最高枷锁,以及打破这一枷锁所需的认知重塑。 第五章:情感的建筑学——恐惧、焦虑与创造力的悖论 情感并非纯粹的副产品,而是大脑高级计算的一部分。本章聚焦于负面情感——恐惧、焦虑和羞耻——在塑造个体行为和组织结构中的关键作用。我们探讨了“恐惧管理”在社会层面的体现,即制度和文化如何被设计来压制不确定性和挑战既有秩序。然而,本章也探讨了“建设性焦虑”的悖论:适度的不安感如何能激发非线性的创造力。通过分析艺术创作和科学突破的幕后故事,我们区分了压垮心智的焦虑和推动心智前进的张力。 第六章:语言的藩篱与解放——心智框架的囚笼 我们所使用的语言不仅仅是交流的工具,更是我们思想的结构框架。本章深入探讨了语言学如何限制我们的思维范围(萨丕尔-沃尔夫假说的新视角)。我们将考察特定词汇和比喻如何无形中构建了我们对权力、失败和进步的理解。例如,当我们将“困难”描述为“障碍”时,我们倾向于寻找绕过它的方法;而当描述为“挑战”时,我们则准备好面对它。本书将分析当代社会中,特定叙事语言如何被用来固化群体思维,以及个体如何通过有意识地重塑内部对话(Internal Monologue)来解放认知潜力。 第三部分:超越自动驾驶 第七章:自我感的破碎与重塑——“我”的流动性 “自我”并非一个单一、统一的实体,而是一个持续进行中的、松散耦合的叙事项目。本章致力于解构“稳定的自我”这一概念的虚构性。通过对不同心智状态(如深度沉浸、药物诱导状态或严重创伤后)的研究,我们观察到“自我边界”是如何渗透和消融的。这引出了一个关键问题:如果“我”是流动的,那么我们为之奋斗的一切——成就、声誉、积累——其终极价值何在?本章提供了关于如何接受自我身份的动态本质,从而减少对外部验证的依赖的实践性哲学思考。 第八章:时间感知的非线性操作 我们对时间的体验是高度可塑的。在愉悦或专注时,时间似乎飞逝;在等待或痛苦中,时间则被拉伸至无穷。本书分析了大脑如何利用情绪和注意力来“压缩”或“膨胀”感知时间。更进一步,我们将审视“未来自我”在当下决策中的权重。一个对未来自我具有高度同理心的人,会做出更负责任的短期选择。本章提供了一套认知工具,用以调节我们对过去、现在和未来的心理距离,从而更有效地驾驭人生的轨迹,而非被瞬时的情感浪潮所裹挟。 结论:在不确定性中航行 本书的最终目标并非提供一套简单的改进方案,而是提供一个对人类心智复杂性更深刻的理解。理解心智的偏见、记忆的脆弱和动机的深层驱动力,不是为了消除所有错误,而是为了在承认自身的局限性的基础上,做出更具洞察力的选择。真正的自由,在于对自身心智运作机制的清醒认识,即便那机制充满矛盾与非理性。这是一次关于“人之为心”的详尽、不加粉饰的探索。

作者简介

目录信息

读后感

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不知道你是否有这样的感觉或者经验: 你知道自己应该经常锻炼,却发现自己真心不想动; 你了解垃圾食品没啥好处,却无法抵抗美食的诱惑; 你想跟别人融洽相处,却发现改变不了 自己的臭脾气。 作者告诉你,你太贪心了,你不应该要求自己马上就养成锻炼的习惯;你不应该让自己...

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通过很小很小的步骤,改变自己的大脑,从而改变自己的习惯。

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