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健身
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苏珊娜・施洛斯伯格 作者
辽宁教育出版社
唐春玲 等 译者
2003-1 出版日期
276 页数
29.00元 价格
平装
丛书系列
9787538264791 图书编码

健身 在线电子书 图书标签: 健身  运动  养生  其它  NFic  Gain   

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发表于2024-12-23

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在2009年年底有幸读到一本这么烂的工具书也算是不枉这一年。。。

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省个私家教练的钱，基本入门教材，十分不错。

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健身 在线电子书 图书描述

傻瓜系列，使你获得和保持优美形体不再困难。新颖的运动方式，新潮的健身理念，带给您全新的健康体魄！本书见解独到、通俗易懂、常识性强。

紧张的生活使我们的生命萎缩，赢弱的身体使我们难以承载大量的工作。利用一点时间，为你的身体来一次健康充电，《傻瓜系列：健身》旨在告诉你：生命在于运动，它以通俗、亲切的笔调将犹如艺术般优美的健身技巧呈现在你面前。对于那些时下流行的健身神话，本书予以拨乱反正，给那些健身的迷茫者指明了方向。

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