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健身

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蘇珊娜・施洛斯伯格 作者
遼寜教育齣版社
唐春玲 等 譯者
2003-1 出版日期
276 頁數
29.00元 價格
平裝
叢書系列
9787538264791 圖書編碼

健身 在線電子書 圖書標籤: 健身  運動  養生  其它  NFic  Gain   


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發表於2024-12-23

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健身 在線電子書 用戶評價

評分

省個私傢教練的錢,基本入門教材,十分不錯。

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在2009年年底有幸讀到一本這麼爛的工具書也算是不枉這一年。。。

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省個私傢教練的錢,基本入門教材,十分不錯。

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健身 在線電子書 著者簡介


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健身 在線電子書 圖書描述

傻瓜係列,使你獲得和保持優美形體不再睏難。新穎的運動方式,新潮的健身理念,帶給您全新的健康體魄!本書見解獨到、通俗易懂、常識性強。

緊張的生活使我們的生命萎縮,贏弱的身體使我們難以承載大量的工作。利用一點時間,為你的身體來一次健康充電,《傻瓜係列:健身》旨在告訴你:生命在於運動,它以通俗、親切的筆調將猶如藝術般優美的健身技巧呈現在你麵前。對於那些時下流行的健身神話,本書予以撥亂反正,給那些健身的迷茫者指明瞭方嚮。

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