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  The Hacking of the American Mind 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

和其他類型的科普文比起來還蠻無聊的

愛飆jargon。可與Dr.McDougall的書結閤一起看。如果想尋求具體的治療糖尿病或減肥妙招應該去研究The Starch Solution。期待作者新作The Hacking of American Mind

作者愛賣萌。人體真偉大。

最終解決與Micheal Pollen的著作主張一緻，三個字：eat real food.

大嘴巴～

以下部分全是在看公开课的过程中手打的Robert的观点，仅作学习笔记使用。书还没有开始看。 锻炼不会导致体重降低，但是锻炼会增加肌肉，肌肉有线粒体，线粒体燃烧能量，因此保持了胰岛素敏感的状态，就有地方释放能量了，放到肝脏释放就有问题了。运动是好的，但是不会体现在体...

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