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發表於2025-01-12
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Fat Chance 在線電子書 用戶評價
愛飆jargon。可與Dr.McDougall的書結閤一起看。如果想尋求具體的治療糖尿病或減肥妙招應該去研究The Starch Solution。期待作者新作The Hacking of American Mind
評分大嘴巴～
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評分作者愛賣萌。人體真偉大。
評分大嘴巴～
Fat Chance 在線電子書 著者簡介
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Fat Chance 在線電子書 圖書描述
Fat Chance 在線電子書 讀後感
以下部分全是在看公开课的过程中手打的Robert的观点，仅作学习笔记使用。书还没有开始看。 锻炼不会导致体重降低，但是锻炼会增加肌肉，肌肉有线粒体，线粒体燃烧能量，因此保持了胰岛素敏感的状态，就有地方释放能量了，放到肝脏释放就有问题了。运动是好的，但是不会体现在体...
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