情绪的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
弗朗索瓦•勒洛尔
一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。《艾克托寻找幸福之旅》全球销量达到200万册。
克里斯托夫•安德烈
法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利挨，目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。
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没有情绪的幸福感，将会是怎样的呢？当我们寻求幸福时，难道不是首先要寻找某种情绪吗？相反，不幸时，不就是因为不愉快而处于痛苦或沮丧的情绪中吗？有多少次，我们的错误是在一气之下犯下的！又有多少次，因为我们注意到自己和他人的情绪，才避免犯下不必要的错误……
佛朗索瓦·勒洛尔和克立斯托夫·安得烈都是法国著名的心理医生。他们共同出版了许多作品，如著名的《对自己的正确评估》及《如何处理特殊的个性》等。
具体描述
读后感
关于心理健康水平的有一个标准，一个人越是能够对自己的情绪进行细致的区别和表达，这个人的心理健康的水平就越高，即情感颗粒度越小，一个人的心理就越倾向于健康。而本书用来细化情感颗粒度是很有效果的。 本书让读者尝试完整地去了解和区别愤怒，羡慕，喜悦，悲伤，羞耻，嫉...
评分关于心理健康水平的有一个标准，一个人越是能够对自己的情绪进行细致的区别和表达，这个人的心理健康的水平就越高，即情感颗粒度越小，一个人的心理就越倾向于健康。而本书用来细化情感颗粒度是很有效果的。 本书让读者尝试完整地去了解和区别愤怒，羡慕，喜悦，悲伤，羞耻，嫉...
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评分用户评价
咖啡馆看到的书，学会更了解人～
评分略带翻译机风格的翻译...书中的书和电影名称没有按约定俗称的名字翻译。如:"米兰.坎德拉的电影《人类不可就药的轻浮》”（原文中就是“就”，p123,在书中还提到过一次这本书，然而名称又不一样了，也不是平时用的那个名字)
评分就是这本书让我意识到情绪比情感更为深远。
评分要知道自己，就在这里！
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