情緒的力量 在線電子書 圖書標籤: 心理學 情緒 情緒心理學 發現自我 Act 自我管理 靈修 法國
發表於2024-11-25
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要知道自己,就在這裏!
評分就是這本書讓我意識到情緒比情感更為深遠。
評分咖啡館看到的書,學會更瞭解人~
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評分要知道自己,就在這裏!
弗朗索瓦•勒洛爾
一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。《艾剋托尋找幸福之旅》全球銷量達到200萬冊。
剋裏斯托夫•安德烈
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢。齣生於法國南部濛彼利挨,目前在巴黎聖安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。
沒有情緒的幸福感,將會是怎樣的呢?當我們尋求幸福時,難道不是首先要尋找某種情緒嗎?相反,不幸時,不就是因為不愉快而處於痛苦或沮喪的情緒中嗎?有多少次,我們的錯誤是在一氣之下犯下的!又有多少次,因為我們注意到自己和他人的情緒,纔避免犯下不必要的錯誤……
佛朗索瓦·勒洛爾和剋立斯托夫·安得烈都是法國著名的心理醫生。他們共同齣版瞭許多作品,如著名的《對自己的正確評估》及《如何處理特殊的個性》等。
首先对这本书的评价: 1.专业人士写作,结论来自科学研究,真实有效。 2.案例丰富,帮助理解。作者尤其喜欢引用电影或这小说的情节,如果看过相应的电影或小说,会更有共鸣。 3.方法实用。对我来说愤怒、羡慕、悲伤、羞耻四章尤其如此。喜悦快乐和幸福的主题,我推荐阅读《幸福...
評分作为一个心理学爱好者,读了也算不少的相关图书,从《心理的邀请》到《重口味心理学》等。 我个人感觉这本书是最实用的,如果一个阅读习惯还行的人,我会首先推荐这本书(也可以从更好玩的,知识量低的看起,挑选适合自己的难度,才是最好的) 原因 1.情绪是我们生活中接触频率...
評分首先对这本书的评价: 1.专业人士写作,结论来自科学研究,真实有效。 2.案例丰富,帮助理解。作者尤其喜欢引用电影或这小说的情节,如果看过相应的电影或小说,会更有共鸣。 3.方法实用。对我来说愤怒、羡慕、悲伤、羞耻四章尤其如此。喜悦快乐和幸福的主题,我推荐阅读《幸福...
評分 評分当大庭广众之下要求你侃侃而谈,你会害羞吗?当看到别人住进了新房买了新车,你会羡慕还是嫉妒?当与阔别已久的家人重逢你会喜悦得流下眼泪吗?当你看见在异地的男友出现在你面前你的心里是否充满了要诉说的爱意?当被人无故冤枉时,你是会愤怒的反击还是会变得害怕他人对你的...
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