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发表于2024-11-07
女人的觉醒 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
语言文字有所共鸣,所谓面对认识现实中问题而不是用食物的数量来麻醉自己,我们一直以来总喜欢用一种角度看待问题,才发现钻牛角是没有交流寻找其他认知方式的结果
评分很有用的一本书,让我觉得生活又美好了。真的没必要减肥,保持正常很好
评分语言文字有所共鸣,所谓面对认识现实中问题而不是用食物的数量来麻醉自己,我们一直以来总喜欢用一种角度看待问题,才发现钻牛角是没有交流寻找其他认知方式的结果
评分建议有进食障碍的人,特别是女性都看一下。食物就是和母体是一种重要的关系
评分完全没看懂,不知道怎么才能有代入感。
《女人的觉醒》内容简介:我们与食物之间的关系,其实是我们与生命本身关系的精准缩影。无论你的体重是340磅还是120磅,只要你感觉不饿时还在吃东西,你就是将食物当作毒品,用它来对付诸如无聊、哀伤、空虚、孤独或者被抛弃等负面情绪。
节食减肥又为什么那么受欢迎?因为它不仅暗示你通过节食,你将拥有一个与现在截然不同的身体,而且,当你拥有那个身体之后,就能够拥有截然不同的人生。它甚至暗示你,如果恨自己到了一定的程度,你就会转而爱自己。它试图让你相信,如果你折磨自己到了一定的程度,就会变成一个内心宁静、状态放松的人。但这怎么可能!
《女人的觉醒》能做的,就是引领你走一段充满启示和惊喜的旅程,让你从改变自己与食物的关系开始,改善你跟自己身体的关系,乃至于你跟这个世界的关系。
海报:
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