本書是一本可口的經典小書，同時挑戰人生兩個重要的問題。一是發掘宇宙的意義，一是減少身上的肥肉。作者開宗明義就提齣一項令數百萬人無法拒絕的保證：“在這本書裏，我要談如何減輕重量，而且維持不變。”不隻如此，他還說：“我同時也要藉此書錶達一種生活的哲學。減肥計劃是書的內容，哲學是書的形式。”如果笛卡兒曾經坐下來寫一篇論文，以減肥為喻，討論浮沉人生中的自我約束，讀起來應該與本書相差不遠。
作者確實為那些有體重問題的人提供瞭一套低脂、具有新時代精神、容易安排的解決之道。畢竟，減肥是辛苦的事。但是，對其他讀者而言，本書也是物超所值，因為它是有史以來關於控製體重最旁徵博引、充滿趣味的書。
作者是位專業哲學傢。這本卓越的小書既是道德宣言與哲學論述，也是實用手冊。就算你已擁有標準體重，這也是本值得珍藏的好書。
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用戶評價
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呃
评分2012.11
评分讀瞭三遍，體重依舊，但有些收獲。
评分“假如世界上的食品都能平均分給所有人的話，全世界都都會得營養不良...” =_=..... 헐 ..
评分作者有時說著說著會說到彆的地方；有些地方的論證也有待商榷。有點像自說自話的日記流水賬，缺乏相應的結構
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