谁在操纵你？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
哈丽雅特·B·布瑞克，现居美国加州帕萨迪那，有逾25年的开业临床心理医生和管理顾问经验。她创作了许多畅销的心理自助类书籍，包括纽约《时代》杂志的畅销书The Disease to Please 和The Type E Woman。
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在《谁在操纵你》中，布瑞克博士从心理理论、研究和临床技能等方面着手，分析了操纵者惯用的一系列伎俩，并明确提出，这种关系之所以存在，操纵者和受害者双方都有责任。一旦你明白是自己的哪些想法和行为让操纵者钻了空子，以致于使自己陷入受人鱼肉、压力顿生的被动境地，就可以学到许多有效地对策，从而识别操纵者的图谋，从这一控制网中逃脱。
具体描述
读后感
实用主义，典型的美式风格。条理清晰，逐章推进就像一本修理说明书。不过这回修理的是受操纵者的混乱认知，帮助的是深陷被操纵关系的受害者。虽说是本畅销书，但也算是畅销书当中品质比较好的了。一口气读完本书，似乎为一些麻烦找到了解决方案，但又怕只是读完所有成功励志书...
评分 评分不知道该具体怎么评价这本书， 读起来还是有些枯燥了， 刚开始看的时候是抱到帮身边某个朋友解决问题来读的， 读完之后觉得操纵关系实在是太多了， 只要不是太过分，或者太明显的压榨等等， 其实正向强化的操纵还是很有必要。 不过这本书还是有给我带来成长， 至少让我...
评分 评分用户评价
为什么要获得友谊取得认可呢？不要通过利益获得感情。这是不明智的。
评分提供了一个很好的思路。
评分畅销书的笔法
评分烂书
评分林子推荐
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