中長跑現代技術訓練與健身 在線電子書 圖書標籤: 跑步 中長跑 體育 運動 田徑 健身 健康
發表於2024-12-23
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好好準備800成績的提高吧
評分做個一百頁以下的小冊子還不錯,硬撐到兩百頁就是寫重皮子話。甚至一模一樣的段落齣現三次。另外多次提到馬俊仁的訓練法高級,結果根本不展開,到底高級在哪裏呢?
評分看這書,會想起高中田徑隊的訓練,那些傢夥都怕去操場。
評分標準的教科書,對俺這種業餘跑跑人兒來說有些太專業,不過信息很有價值
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