我們偶爾都會忘掉事情——鑰匙不見瞭、記不住電話號碼、來到市場卻忘瞭要買什麼——而且年紀越大忘得越快。根據美國加州大學洛杉磯分校的老化研究中心主任，斯默爾博士的說法，隻要沿用他的創新記憶鍛鍊法和頭腦保健方案，我們都可以輕鬆屏除大半的健忘現象，這是歷來第一次以專書介紹這套方案。
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