國際定義“過勞死”是因爲工作時間長，
勞動强度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態，
由於積重難返，將突然引發身體潜在的疾病急性惡化，
救治不及時而危及生命。
因此,本書作者將造成過勞死的始末原因及預防方法詳細列出,讓讀者能更了解如何避免因工作過度讓身體無法負荷而引發的各種疾病及問題。
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