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出版者:Henry Holt & Co

作者:Schnarch, David

出品人:

页数:432

译者:

出版时间:

价格:16

装帧:Pap

isbn号码:9780805058260

丛书系列:

图书标签:

• 积极心理学
• 社会学/民俗学
• 哈佛幸福课
• Psychology
• 婚姻
• 爱情
• 情感
• 亲密关系
• 沟通
• 幸福
• 家庭
• 夫妻
• 成长
• 心理学

《激情之约：爱侣的深度联结与永恒火焰》 引言 在人生的长河中，我们追寻着无数的意义与价值，而其中最深沉、最动人的，莫过于那份与另一个人共度的、燃烧着热情的生命旅程。我们渴望在彼此的眼中找到共鸣，在拥抱中获得慰藉，在共同的成长中感受力量。然而，现实的齿轮常常在岁月的打磨下，让最初的火花逐渐黯淡，让曾经的亲密变得疏离。许多伴侣在婚姻的道路上，逐渐迷失了方向，忘记了当初为何携手，更忘记了如何维系那份让生命熠熠生辉的激情。 《激情之约》正是为那些渴望在婚姻中重燃爱火、深化联结、并持续点燃生命激情的伴侣们而生。它不是一本提供速效秘方的指南，也不是一篇空洞的情感宣言，而是一次对婚姻本质的深刻探索，一次对爱侣之间深度互动的全面解析，一次对如何构建持久且充满活力的亲密关系的真诚邀请。本书将带领读者穿越婚姻的表象，深入其核心，去理解那些真正让爱意生生不息的驱动力，并提供切实可行的方法，帮助伴侣们建立起一道坚不可摧的情感桥梁，让激情如初升的太阳，每日焕发新的光彩。 第一篇：重识激情的源泉——理解爱与吸引的内在机制 我们常常认为激情是神秘的、不可捉摸的，它要么存在，要么不存在。然而，《激情之约》将颠覆这种认知，揭示激情并非偶然，而是可以被理解、被培养、甚至被科学构建的。 超越荷尔蒙的吸引力： 爱情最初的吸引力，往往被归功于化学物质的碰撞。然而，真正的、持久的吸引力远不止于此。本书将深入探讨心理学、神经科学以及社会学等多个维度，解析那些能持续吸引我们并让我们对伴侣保持兴趣的深层因素。我们将审视“相似性”与“互补性”在关系中的作用，理解“神秘感”与“熟悉感”如何交织成一张复杂的吸引之网。了解这些机制，并非为了操纵，而是为了更深刻地认识到，我们是如何被彼此吸引，又如何能持续地保持这种吸引力。 “被看见”的渴望： 人类最根本的需求之一，便是被看见，被理解，被接纳。在亲密关系中，这种渴望尤为强烈。本书将探讨“看见”的重要性，包括理解对方的情绪、需求、梦想与恐惧，并以真诚的关注与回应来回应这种渴望。我们将学习如何超越表面的言语，去捕捉那些隐藏在行为、眼神和沉默中的信息，从而真正走进对方的内心世界。当伴侣感到自己被全然地看见和理解时，情感的联结将变得无比深厚，激情也将在这种安全与归属感中悄然滋生。 共享的成长与进步： 激情不仅是对当下的欣赏，更是对未来共同旅程的期待。当一对伴侣能够共同成长，共同学习，共同克服挑战，他们的关系就会充满活力和前进的动力。本书将探讨如何在婚姻中设定共同的目标，如何支持彼此的个人发展，以及如何在共同经历挫折与成功时，加深情感的羁绊。这种“共同进化”的过程，是维持婚姻新鲜感和吸引力的重要引擎。 第二篇：构建深层联结的艺术——沟通、信任与情感安全 激情并非空中楼阁，它建立在坚实的情感基石之上，而这些基石，正是通过有效的沟通、坚定的信任以及安全的情感环境来搭建。 倾听的艺术与表达的勇气： 沟通是婚姻的命脉。然而，我们常常误以为“说”就是沟通，却忽略了“听”的真正力量。本书将深入解析积极倾听的技巧，包括同理心倾听、非评判性倾听以及如何通过提问来深化理解。同时，我们也将探讨如何以坦诚、尊重且不伤人的方式表达自己的感受、需求与期待，尤其是在面对分歧与冲突时。学习如何“有话好好说”，是避免误解、减少伤害，并建立深层情感联结的关键。 信任的基石与背叛的修复： 信任是婚姻中最宝贵的资产，一旦被动摇，关系将遭受重创。本书将探讨信任的本质，包括信任如何建立、如何维护，以及在信任受损后如何进行艰难的修复。我们将审视那些容易侵蚀信任的行为，例如欺骗、隐瞒、承诺的违背，并提供一系列策略，帮助伴侣们重建安全感，重新学习信任对方。我们将认识到，信任的修复是一个漫长而需要双方共同努力的过程，但其回报将是更加坚固和成熟的爱情。 情感安全区的营造： 情感安全感是让伴侣敢于展现脆弱、分享内心秘密的土壤。在一个充满情感安全的环境中，伴侣们能够自在地表达爱意、表达不满，而无需担心被嘲笑、被评判或被抛弃。本书将提供具体的实践方法，帮助伴侣们创造一个能够让彼此感到安全、被珍视、被支持的空间。这包括学习如何管理自己的情绪，如何避免攻击性言语，以及如何用行动来表达支持和关怀。 第三篇：点燃与维系激情的火焰——亲密、惊喜与共同探索 当深层联结得以建立，我们便有了孕育和保持激情的沃土。本书将聚焦于那些能让激情持续燃烧的元素，它们或许是细微的日常，或许是意外的惊喜，但都散发着爱的独特光芒。 超越例行的亲密： 亲密不仅仅指身体的接触，更是一种心灵的交融。本书将探索如何超越单调的性生活，去发掘和培养更深层次的身体与情感亲密。我们将讨论如何通过开放的沟通来了解彼此的性需求与幻想，如何通过触摸、眼神、拥抱等非性行为来加深情感连接，以及如何在日常生活中创造更多“身体的亲近”时刻。了解并尊重彼此的亲密边界和偏好，是维系性吸引力和情感满足的关键。 惊喜的魔力与仪式感的价值： 日常生活的琐碎往往会磨蚀激情，而适时的惊喜则能有效地打破这种沉闷。本书将探讨如何通过小小的仪式感和意想不到的惊喜来为婚姻注入新鲜空气。这不一定是昂贵的礼物，而可能是精心准备的一顿晚餐，一个特别的约会，一次突如其来的赞美，或是一个共同完成的小项目。这些看似微小的举动，却能唤醒沉睡的浪漫，让伴侣感受到被重视和被爱。 共同探索与新奇体验： 人类天生对新奇事物充满好奇，而婚姻生活也需要不断地注入新的元素来保持活力。本书将鼓励伴侣们一起去尝试新的爱好，去探索新的地方，去学习新的技能，或者仅仅是改变日常的惯例。共同的冒险和新奇的体验，不仅能创造共同的美好回忆，更能让彼此在新的情境下发现新的吸引点，巩固和深化情感的联结。 感恩的力量与欣赏的艺术： 我们常常忽略了身边最珍贵的存在，而将目光投向远方。本书将强调感恩与欣赏在维系激情中的重要作用。学会感激伴侣为自己所做的一切，无论是大事还是小事，并用真诚的言语和行动表达出来。学会看到并欣赏伴侣身上的优点和闪光点，而不是只关注他们的不足。当伴侣感受到被欣赏和被肯定时，他们会更愿意付出，更愿意维持这份爱的火焰。 结论：激情之约，一场永不止步的生命舞蹈 《激情之约》不是婚姻的终点，而是通往更深层、更持久、更充满活力的亲密关系的起点。它邀请每一对伴侣，将婚姻视为一场永不止步的生命舞蹈，需要持续的学习、不断的投入、以及对彼此深深的爱与承诺。 本书提供的并非冰冷的理论，而是充满温度的实践指南。它鼓励你勇敢地面对婚姻中的挑战，积极地去理解和回应伴侣的需求，并用智慧和耐心去浇灌你们的爱情之树。请记住，激情并非只有轰轰烈烈，它也存在于细水长流的关怀中，存在于无声的理解里，存在于每一个共同度过的平凡日子里。 通过《激情之约》，愿每一对伴侣都能找到属于自己的激情源泉，构建起坚不可摧的情感联结，并让你们的爱情之火，在岁月的洗礼中，越发璀璨夺目，温暖而持久。这是一场关于爱的邀约，一场关于承诺的实践，一场关于生命中最美好联结的探索。愿你们在彼此的生命中，找到最深刻的意义，最动人的共鸣，以及那份永不熄灭的激情之约。

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这本书带给我的震撼，更多的是一种结构性的冲击。它像一本精密的建筑蓝图，展示了健康情感关系是如何从最基础的“地基”开始搭建起来的。它的逻辑推演极其严谨，每一步论证都有坚实的理论支撑，但绝非学术论文的冷硬，而是被巧妙地融入了富有画面感的比喻之中。我尤其喜欢作者对“时间感”在关系中的作用的分析，如何处理过去、现在和未来在情感中的拉扯与融合，这一点我以前从未在任何书籍中得到如此深刻的阐述。阅读过程中，我发现自己不停地在书页空白处做笔记，不是因为内容晦涩难懂，而是因为观点太过于精辟，生怕稍不留神就会遗漏了某个关键的洞察。这本书的价值在于它提供的不是“捷径”，而是“地图”，让你清楚地知道自己身处何方，以及前方道路的复杂性。它真正做到了引导读者成为自己情感世界的“首席架构师”，而不是被动接受命运的摆布。

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这是一部需要沉下心来细细品味的鸿篇巨制。它的气场非常强大，读起来需要投入全部的注意力，因为它讲述的不仅仅是“如何爱”，更是“如何成为一个完整且有能力去爱的人”。我特别敬佩作者在处理复杂人性时的那种超然和客观，既不偏袒任何一方的观点，又能深刻理解每个行为背后的驱动力。书中对于“承诺”的意义的重构，彻底刷新了我的认知，让我明白了真正的承诺是与自我成长深度绑定的，而非简单的外部约束。这本书的语言风格非常典雅，但绝不故作高深，它用一种近乎诗意的精确性来描述最粗粝的人类情感，这种对比本身就产生了巨大的美学张力。看完这本书，我感觉自己获得了一种前所未有的内在稳定感，不再轻易被外界的情感波动所裹挟。它不仅仅是一本关于关系的指南，它更像是一本关于生命哲学的深度论述，值得反复研读，每次都会发现新的层次。

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这本书，天哪，简直是心灵的探险指南！我读完后感觉就像是经历了一场盛大的内心重塑。它不是那种泛泛而谈的“如何幸福”的鸡汤手册，而是深入到灵魂深处的挖掘，探讨了人与人之间最原始、最复杂的情感连接是如何构建和瓦解的。作者的笔触极其细腻，每一个章节都像是在解剖一个复杂的哲学命题，但语言风格却又充满了文学的张力和人性的温度。尤其令我印象深刻的是它对“脆弱性”的重新定义，不再将其视为弱点，而是力量的源泉。书中引用的那些社会学和心理学案例，没有丝毫枯燥的说教感，反而像一个个精彩绝伦的故事，让我忍不住一页接一页地读下去，试图从中找到自己过往经历的影子。它强迫我去直面那些我一直逃避的内在冲突，并且提供了一套全新的框架去理解这些冲突的意义。读完这本书，我感觉自己的情感雷达被重新校准了，看待日常互动的方式也变得更加具有洞察力和同情心。这本书的深度和广度，绝对值得我珍藏，并时不时拿出来重温，每一次都会有新的感悟。

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说实话，我一开始对这本书是抱持着一种怀疑态度的，毕竟市面上关于人际关系的“秘籍”太多了，大多都是雷同的、浅尝辄止的。但这本书彻底颠覆了我的预期。它没有提供任何快速解决方案，反而是带领读者进行了一场漫长而艰苦的内在“考古”工作。作者的叙事节奏把握得极好，时而如同疾风骤雨般直击痛点，时而又化作涓涓细流，温柔地抚慰那些被忽略的情感伤口。我特别欣赏它在讨论“冲突管理”时的那种近乎残酷的诚实，它没有美化矛盾，而是将其视为关系成长的催化剂。书中关于“非暴力沟通”的探讨，已经超越了传统定义，上升到了存在主义的高度——即我们如何通过语言来确认彼此的存在和价值。我尝试着运用书中的一些概念来调整我与周围人的交流方式，效果立竿见影，那种深层次的理解和被理解的感觉，是任何廉价的安慰都无法比拟的。这本书更像是一面棱镜，折射出我们内心深处最真实、最不愿面对的真相。

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我必须承认，这本书的阅读体验是极具挑战性的，但这种挑战带来的回报却是无法估量的。它毫不留情地揭示了我们是如何被社会文化所塑造的，进而影响了我们对亲密关系的期待和实践。书中对“依赖性”和“独立性”之间微妙平衡的探讨，简直是教科书级别的分析。作者仿佛拥有X光透视的能力，看穿了我们为了维持表面的和谐而做出的种种妥协和自我欺骗。读完后，我发现自己对那些看似和谐却暗流涌动的关系产生了本能的警觉，不再轻易被外在的表象所迷惑。作者的文字有一种奇特的魔力，能将抽象的心理学概念转化为日常生活中随处可见的场景，让你在喝咖啡、等红灯时都会对刚刚读到的内容产生“啊哈！”的顿悟。这本书不是让你读完后感觉世界变得更简单了，而是让你更清晰地认识到世界的复杂性，并赋予你与之共存的勇气和工具。

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