迴歸內在 在線電子書 圖書標籤: 心理學 迴歸內在--與你內在的小孩說話 心理 成長 靈修 心靈成長 療愈 心靈
發表於2024-09-27
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越看越上火,內在小孩憤怒鳥。
評分書中的一些方式是可以嘗試的,隻是最好在專業谘詢師的指導下進行,這樣更安全。
評分越看越上火,內在小孩憤怒鳥。
評分inner child therapy 自助;g同學推薦
評分: B840/4214
人要走齣創傷的幽榖,途徑有許多
在這許多走嚮康復的途徑上,
找到內在小孩子是一種跨越問題形態的方法,
無論目前遭遇的問題睏難是什麼,
當年的創傷是哪一種,
找尋內在小孩均有助益的做法。
成長是一生的事,
追尋、接觸關照內在小孩也是持續進行的事,
不要操之太急太切
在著眼於內在世界、情緒取嚮、過去經驗之時,
也不要疏忽瞭眼前的外在世界,
運用理性功能來平衡自己的現實生活,
纔是內外兼修、情理並重的生活方式。
读了不少类似的书,但都是当时感觉好一阵,过后又滑回到旧的生活状态。在恰当的时候恰当的地点读了这本书,觉得很有用。
評分「内在小孩」是源自于儿时经验而存在于人们内心的一个心理实体。很多人的形体虽然长大了,却因为小时候的一些基本需求没有被满足,或有被伤害的经验,导致这些人的内心其实还存留着脆弱、受伤、需要被关注的童稚小孩,这就是内在小孩。 同时,这些人日后自我关怀与照顾能力...
評分怎么说呢、首先应该感谢一个男生为我推荐了这本书、 这是本非常实用的书、它无需太多的心理学专业知识,就可以实现心理学的自助、 如果一个遭受过心理创伤的人,勇于面对那些创伤 并积极按部就班的按照书上说的去做 我相信一定会取得非常好的效果 不要草草的去看却不去做。那样...
評分1、正如研究瘾癖的专家帕特里克。卡恩斯指出的,一个没学会信任的人,会误把刺激当作亲密,把迷恋当作喜爱,把控制当作安全。 人生中第一个成长任务,就是建立基本的信任感。我们必须知道,他人---包括爸爸、妈妈,还有外面的世界---是安全的、可靠的。这种基本的信任感是一种...
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