养老院老人的心理护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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页数:251

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出版时间:2000-8

价格:16.80元

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isbn号码:9787543915770

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• 老年
• 心理学
• 养老院
• 老年心理健康
• 心理护理
• 老年护理
• 心理支持
• 情绪管理
• 孤独症
• 失智症
• 临终关怀
• 社会支持

《安宁人生：晚年生活心理调适与幸福指南》 本书是一本旨在帮助老年朋友们积极、健康地度过晚年生活的实用指南。它深入浅出地探讨了影响老年人心理状态的诸多因素，并提供了切实可行的方法和建议，帮助他们应对年龄增长带来的生理、心理和社会变化，拥抱充实而有意义的晚年。 核心内容概述： 本书并非专注于特定机构内的护理，而是面向所有渴望提升晚年生活质量的老年朋友及其关心他们的家人。其核心在于赋能老年人，让他们成为自己晚年幸福的设计师。 第一部分：认识晚年，拥抱变化 生理之变与心态之衡： 详细解析了随着年龄增长可能出现的生理变化，如听力、视力、记忆力下降，以及慢性疾病的挑战。更重要的是，本书将重点放在如何调整心态，接受并适应这些变化，避免因生理限制而产生的消极情绪。我们将探讨一些常见的生理不适如何通过积极的心理调适来缓解，例如通过培养新的兴趣爱好来分散对身体不适的注意力，或者通过正念练习来更好地与身体对话。 心理地图：晚年心理健康的基石： 深入剖析老年人可能面临的心理挑战，包括孤独感、失落感、对死亡的恐惧、角色转变的失落（如退休、丧偶）等。本书将提供一系列心理调适工具，例如认知重构技巧，帮助老年人识别并改变消极的思维模式；情绪管理方法，如表达性写作、艺术疗法入门，鼓励他们健康地处理和释放情绪；以及建立健康的应对机制，来面对生活中的不如意。 社会联结：构建有活力的晚年社交网络： 强调社会支持系统对于老年人心理健康的重要性。本书将指导老年人如何主动维系和拓展社交圈，包括与家人、朋友保持联系，参与社区活动，结识新朋友，甚至利用现代科技（如智能手机、社交媒体）来克服地理距离的限制，保持与外界的沟通。我们还会探讨如何从过去的社会角色（如工作）中解脱出来，重新定位自己在家庭和社会中的价值。 第二部分：点亮晚年，绽放精彩 重新发现与培养兴趣： 鼓励老年人发掘和培养新的兴趣爱好，无论是学习一项新技能（如绘画、书法、乐器），还是重拾年轻时的梦想，亦或是参与园艺、烹饪等日常活动。本书提供了大量的案例和灵感，帮助读者找到适合自己的兴趣，让生活充满乐趣和目标感。 心智锻炼与终身学习： 强调保持大脑活跃对延缓认知衰退的重要性。本书介绍了一些简单易行的健脑方法，如阅读、益智游戏、学习新知识等，鼓励老年人保持好奇心和学习的热情，让晚年生活充满智性挑战。 身心合一：健康生活方式的智慧： 探讨了体育锻炼、均衡饮食、充足睡眠等健康生活习惯对心理健康的关键作用。本书将提供适合老年人的运动建议，以及一些简单易行的居家锻炼方法，同时也会介绍一些有助于改善睡眠和提升活力的饮食原则。 传承与价值：晚年生命的意义探索： 引导老年人思考并实现晚年生命的价值。这可能包括分享人生经验、指导晚辈、参与志愿服务、创作回忆录等。本书将帮助读者找到属于自己的“晚年使命”，在奉献与传承中获得成就感和幸福感。 积极的应对策略：化解生活中的挑战： 针对老年人可能遇到的具体困境，如经济压力、家庭关系摩擦、健康问题等，本书提供了具体的应对策略。这包括如何与子女建立健康的沟通模式，如何管理和规划晚年财务，以及如何在面对健康挑战时保持积极乐观的心态。 第三部分：面向家人与社会的关怀 理解与支持：为长辈营造温馨的晚年环境： 本书也包含了面向老年人家属的部分，旨在提升家人对老年人心理需求的理解，并提供支持长辈积极应对晚年挑战的建议。包括如何有效沟通，如何尊重长辈的独立性，以及如何共同规划和创造美好的晚年时光。 共建和谐社会：积极老龄化的社会视角： 简要探讨了社会在构建积极老龄化环境中的作用，鼓励社会各界关注老年人的心理健康需求，并为他们提供更多的支持和机会。 本书特色： 实用性强： 提供大量具体、可操作的建议和方法。 视角独特： 强调老年人自身的能动性和主体性，而非被动的接受者。 情感关怀： 以温暖、积极的语言，传递对老年人的尊重和关爱。 全面性： 涵盖了晚年生活中的生理、心理、社会、情感等多个维度。 《安宁人生：晚年生活心理调适与幸福指南》是一本陪伴老年朋友们度过充实、快乐、有尊严晚年的心灵之友，也是一份献给所有关爱长辈的家人的温暖礼物。它相信，晚年不是终点，而是人生新篇章的开始，是绽放生命智慧与活力的黄金岁月。

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我最近对人工智能在艺术创作领域的应用非常着迷，尤其是看到一些AI生成的画作和音乐，觉得既惊艳又充满哲学思辨。所以，当我在书架上看到《人工智能与创意产业的未来变革》时，立刻就被吸引了。我非常好奇，这本书会如何探讨AI对我们传统意义上的“创意”产生的影响？它会不会分析AI在绘画、音乐、文学创作等方面有哪些突破性的进展？我更想知道的是，AI是否真的能够拥有“创造力”，或者说，它只是在模仿和组合人类已有的作品？书中是否会讨论到AI创作的作品的版权问题，以及艺术家们如何在这种新技术面前找到自己的定位？我也非常关心，AI在未来的创意产业中，究竟是会成为人类的助手，还是竞争者？它会带来哪些新的职业机会，又会淘汰哪些旧的岗位？我希望这本书能够提供一些前瞻性的思考，不仅仅是技术层面的介绍，更重要的是对未来社会、文化以及我们每个人在创意领域的角色进行深刻的探讨。这本书是否会引用一些最新的研究成果，或者是一些行业专家的观点？我希望它能引发我更多的思考，让我对人工智能与人类创造力之间的关系有更清晰的认识，也对未来的发展方向有所准备。

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我对那些能够带来心灵平静和自我成长的书籍情有独钟。这本书的标题《现代都市人的情绪管理与压力释放》正是我近期非常需要的。在快节奏的都市生活中，每个人似乎都背负着或多或少的压力，情绪也常常如同过山车一般起伏不定。我希望这本书能提供一些实用的方法，帮助我更好地认识和管理自己的情绪，比如，当感到焦虑、沮丧或者愤怒时，我应该如何去应对？书中是否会介绍一些有效的减压技巧，例如冥想、正念练习，或者是一些日常生活中可以轻松实践的放松方法？我特别希望能从中学习到如何建立更健康的心理边界，如何避免被外界的负面情绪所干扰，以及如何培养积极乐观的心态。我也想了解，这本书是否会结合一些心理学的理论，来解释情绪产生的根源，以及压力对我们身心健康的影响。我希望这本书不仅仅是教我一些“术”，更能让我理解“道”，帮助我从根本上提升自己的情绪韧性，更好地应对生活中的挑战，找到内心的宁静与平衡。我期待它能成为我生活中不可或缺的心灵伴侣，指引我在忙碌的生活中，也能拥有平和与喜悦。

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作为一名对历史充满好奇心的读者，我一直对那些改变了世界进程的重大事件和人物很感兴趣。这本书的标题《二战中的关键转折点与战略博弈》立刻就抓住了我的眼球。二战是一个极其复杂且影响深远的战争，其中充满了无数令人惊叹的战略决策和出乎意料的转折。我特别希望这本书能够深入剖析那些决定战争走向的关键时刻，比如诺曼底登陆的背后是怎样的周密计划和巨大风险？斯大林格勒战役为何能成为东线战场不可逾越的屏障？太平洋战场上，珍珠港事件后美日两国又是如何一步步走向最终的命运？我期待书中能够详细解读这些战略博弈，揭示指挥官们的智慧与魄力，以及那些影响历史进程的微妙因素。不仅是战役本身，我还想了解当时各个参战国的政治、经济、军事实力对比，以及他们在决策过程中的考量和权衡。是否书中会涉及一些不为人知的细节，或者是一些被历史掩盖的真相？我希望这本书能够提供一个宏观的视角，也能够关注到微观的层面，通过对一个个具体事件的分析，让我们更深刻地理解二战的复杂性，以及它对现代世界格局产生的深远影响。我希望读完这本书，能够对那段波澜壮阔的历史有更全面、更深入的认识。

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这本书的封面设计很朴素，淡淡的米色背景，一幅温暖的老人笑脸，没有太多花哨的装饰，这反而让我觉得更加真实和贴近生活。我一直对老年人的心理健康很感兴趣，尤其是在这个社会老龄化日益严重的背景下，我总觉得我们对他们内心的关注还远远不够。我希望这本书能够提供一些关于如何理解老年人内心世界的视角，也许是一些他们曾经经历过的故事，或者是一些他们现在可能面临的困境，甚至是那些藏在他们平静外表下的复杂情感。我期待能从中读到一些充满智慧的引导，让我能够更好地与身边的长辈沟通，也为社会上更多的老年人提供一些心灵上的慰藉。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，而是能有真实的案例，那些鲜活的人物，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与释然，都能让我产生共鸣，也让我对“养老”这个词有更深刻的理解，不只是身体的照料，更是精神的陪伴。我特别想知道，当老年人面对衰老、疾病、孤独甚至死亡时，他们是如何调整自己的心态的？这本书是否能提供一些具体的应对策略，或者仅仅是通过分享他人的经验，来给予我们这些晚辈一些启示？我希望这本书能像一位慈祥的长者，娓娓道来，让我感受到温暖和力量。

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我最近在书店闲逛，无意间被这本书的标题吸引住了——《现代婚姻中的情感困境与修复》。听起来就觉得非常实用，而且直击当下很多年轻家庭都会遇到的痛点。现在的生活节奏这么快，工作压力又大，很多夫妻之间可能都缺乏足够的沟通，或者因为一些小事积累了太多的误会。我特别想了解，这本书会从哪些角度去剖析这些“困境”呢？是关于夫妻沟通技巧的讲解，还是关于如何处理婆媳关系、亲子关系对婚姻的影响？我最关心的是，它是否能提供一些切实可行的“修复”方法？不是那些虚无缥缈的大道理，而是具体的、操作性强的建议，比如，当一方感到被忽视时，另一方应该如何回应？当夫妻双方因为金钱问题产生矛盾时，又该如何化解？我希望这本书能够像一本婚姻的“急救手册”，在问题出现时，能够及时给予指引，帮助我们走出阴霾，重建信任和爱。我也期待它能探讨一些更深层次的关于婚姻观的问题，比如，在现代社会，我们应该如何重新定义“幸福婚姻”？这本书的作者是否会引用一些心理学上的理论，来解释这些现象？总之，我希望这是一本能够帮助我在婚姻道路上走得更稳、更远的指南。

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