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要保養

覺得用處基本沒有，建設性不大。。。一種20世紀末洗剪吹的氣息迎麵撲來！

小時候偷懶，覺得為美貌努力是一種膚淺，華而不實，長大後發現，對美的追求也是一份值得追求的精緻

寫得挺真誠啊……關鍵還得真的去堅持做下去。

雖然時隔18年，是難得的好書，沒有商業因素，是一個願意分享真實的科普書，贊。 總結： 外：油性皮膚用水質保養品。少被曬。 內（主要）： 1.多吃蔬菜水果。少肉，少油，少調味料，少煎炸辣 2.散步 3.好好睡覺 4.好好喝水

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