Full Catastrophe Living 在線電子書 圖書標籤: 心理學  正念  心理  積極心理學推薦  psychology  mindfulness  治療  靈修   

喜歡 Full Catastrophe Living 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  The Mindful Way Through Depression 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  Authentic Happiness 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  Feeling Good 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  Stumbling on Happiness 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  Willpower 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  Learned Optimism 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  Timeless Healing 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  專念 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  Happier 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  自尊的6大支柱 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

Amazon上買瞭又退的第一本也是唯一一本書。被吹得天花亂墜....實則，無，聊，至，極。我不知道那些給好評的人對冥想是有多大的熱忱纔能耐著性子讀完這本著作...反正在我看來，純粹是本教科書。如果想瞭解怎樣寫一本無趣的書，此書絕對是學習的典範。

強烈推薦的冥想的入門書籍, 在 audible 上聽的

Change your automatic reaction into conscious choices.

Change your automatic reaction into conscious choices.

感覺是個不錯的心理治療方嚮

书很好，自己看了二遍，如果你只是想简单的了解正念，那随意去网上搜索资料了解一下就可以了，并不需要看书。看这本书可以对正念有更为全面和细致的了解，书中也有提供详细的方法和步骤以让自己去练习去实践。看书也只是一个开始 书中 卡巴金 博士 反反复复的强调 练习的重要...  

我们中的大多数人需要被允许从行为模式转入存在模式，很大程度上是因为我们自小就受到制约，比起存在，更看重行动。我们从未被教导过如何去与存在模式工作，甚至如何去找到它。所以，我们大多数人至少需要一些点上被指明，如何去进入存在模式，并更加可靠地占据它。 靠自身去触...

我们中的大多数人需要被允许从行为模式转入存在模式，很大程度上是因为我们自小就受到制约，比起存在，更看重行动。我们从未被教导过如何去与存在模式工作，甚至如何去找到它。所以，我们大多数人至少需要一些点上被指明，如何去进入存在模式，并更加可靠地占据它。 靠自身去触...

书很好，自己看了二遍，如果你只是想简单的了解正念，那随意去网上搜索资料了解一下就可以了，并不需要看书。看这本书可以对正念有更为全面和细致的了解，书中也有提供详细的方法和步骤以让自己去练习去实践。看书也只是一个开始 书中 卡巴金 博士 反反复复的强调 练习的重要...  

前言 大学生正处于人生转折的关键时期,面临着学业、就业、情感等多方面的压力与挑战,加之社会多元转型的时代背景,正念训练作为近年来兴起的热门心理学项目,已有大量的研究证明,对个体能够产生多种积极的心理影响,这为创新国内心理健康教育方式提供了新的思路。 峨眉山心理学会...