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The Pilates Program for Every Body (Reader's Digest) 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Reader's Digest editors 作者

Readers Digest

译者

2004-04-26 出版日期

144 页数

USD 24.95 价格

Spiral-bound

丛书系列

9780762104512 图书编码

The Pilates Program for Every Body (Reader's Digest) 在线电子书图书标签: fitness exercises

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发表于2024-11-05

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The Pilates Program for Every Body (Reader's Digest) 在线电子书图书描述

With over 60 step-by-step exercises and 8 complete workout routines, this 15-minutes-a-day program is designed for any age or fitness level. Clear text, detailed photographs and the unique at-a-glance easel design make it easy to work with instructions at eye level and at your own pace.

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