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The Pilates Program for Every Body (Reader's Digest) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Reader's Digest editors 作者

Readers Digest

譯者

2004-04-26 出版日期

144 頁數

USD 24.95 價格

Spiral-bound

叢書系列

9780762104512 圖書編碼

The Pilates Program for Every Body (Reader's Digest) 在線電子書圖書標籤: fitness exercises

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發表於2024-12-25

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The Pilates Program for Every Body (Reader's Digest) 在線電子書用戶評價

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The Pilates Program for Every Body (Reader's Digest) 在線電子書著者簡介

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The Pilates Program for Every Body (Reader's Digest) 在線電子書圖書描述

With over 60 step-by-step exercises and 8 complete workout routines, this 15-minutes-a-day program is designed for any age or fitness level. Clear text, detailed photographs and the unique at-a-glance easel design make it easy to work with instructions at eye level and at your own pace.

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