食物是最好的医药3 在线电子书 图书标签: 健康 营养 营养学 养生 保健 健康保健 生活 补脑
发表于2024-11-22
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《食物是最好的医药》(3补脑直通车):你是否正感觉自己:记忆力衰退、学习能力降低、失眠或一觉醒来仍然疲惫不堪、焦虑、抑郁、更年期情绪波动、有早老性痴呆倾向、怎样才能改变这样的现状?、《食物是最好的医药》作者,“最佳营养学”创始人、领导健康和营养划时代革命的营养学家——帕特里克•霍尔福德指出:这些问题的产生都是因为你的大脑缺乏合理的营养。本书分析了影响智力和大脑健康的七大元凶,总结了改善智力与大脑健康的五大营养,并开出六类大脑问题的营养处方。如果你希望提高智商、增强记忆力,思维更敏捷、心情更开朗,那么欢迎您登上补脑直通车!
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