痊愈的本能 在线电子书 图书标签: 心理学  自然疗法  心理  心理健康  情绪  心理咨询与治疗  心灵  潜意识   

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以为是“继续忽悠”的一类书，提及的方法倒是足有临床效果。心理安慰无法替代医学手段，却可形成倍乘作用，那些无法解释的现象不应该一棒打死，那些曾经教育我许久的中医无用论现在终见裂痕。

尽管我依然经常焦虑，但是这是一本好书，我得多晒晒太阳，哈哈

Joy推荐的~

谁会快速眼动睡眠啊！帮帮我！

有几项可操作性很强，心脑协调练习对难以入睡的我有效。

明说了药物的副作用、咨询的局限性，强调人的生本能。 用事实质疑正统，用专业讲明个案，很诚恳，表达客观。 另，小字号印刷，像紧致而健康的身体~ ------ (刚开始看，未完)  

不知是眼动疗法的神奇描述，还是对针灸的高度认可，让这本书有如此高的分数。然而我读下来却感觉很一般。 首先，是排版问题，字太小。对于处于抑郁状态的人，这样的阅读体验，恐怕会加重病情，不利于自我治疗。 其次，书中讲述的7种方法的可操作性不如《赶走你的抑郁》那么清...  

这是唯一一本我在图书馆借了之后读完深受触动，而后时隔几月，又再借一次，看完之后觉得有必要收藏，转而买下的好书。 用事实说明真相。这是最客观最可信的方式。 尝试了一下书中的快速眼动疗法。确实，积压在心和身体内的负面情绪，可以快速地被调引出来，让你在瞬间觉知自己...