《痊愈的本能(擺脫壓力焦慮和抑鬱的7種自然療法)》內容簡介：我們的身體跟大自然一樣，具有自我痊愈的本能，它需要人們去瞭解和發掘。《痊愈的本能(擺脫壓力焦慮和抑鬱的7種自然療法)》的七種自然療法有一個共同的目標幫助我們發現並喚醒內在的痊愈本能，醫治自己的情緒，享受身心健康、愉悅的生活。
具體描述
讀後感
7个方法还算实用，有几个需要专门的治疗师帮助，里面有很多新颖且科学的观点，可以认为是用现代科学解释古老医学观。其实先不说内容好坏，光是这种科学实验精神就值得提倡，方法论很重要的
評分综述：EMDR: 眼动脱敏与再处理 (100096) 北京回龙观医院心理危机研究与干预 赵丞智 "眼动脱敏与再处理"是一种心理治疗的方法。这个心理治疗方法的英文全称是：Eye Movement Desensitization and Reprocessing，往往被人们简称为：EMDR。EMDR被认为是一个治疗创伤后应激障碍...
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評分 評分这几年一直在彷徨 ，焦虑间度过，偏离了最初的自己。 察觉到的时候 已经失去了一些很宝贵的东西。 我现在试着走出藩篱。 心脑协调那章，使我很放松，下午试着运动 体会到了书中所说的 flow..的感觉，很温暖美好。。心率已放缓了 眼球转动疗法，我想起了很多往事 此书前几章...
用戶評價
崔曉姍於2010年5月21日捐贈
评分充滿藝術的生物學和心理學書
评分崔曉姍於2010年5月21日捐贈
评分以為是“繼續忽悠”的一類書，提及的方法倒是足有臨床效果。心理安慰無法替代醫學手段，卻可形成倍乘作用，那些無法解釋的現象不應該一棒打死，那些曾經教育我許久的中醫無用論現在終見裂痕。
评分請讓我膜拜歐米茄3
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