放下就是快乐 在线电子书 图书标签: 心理学 我曾抄过的书 休闲 ╮(╯▽╰)╭
发表于2024-12-24
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做一些简单的动作 事情… 转移注意力… 原来,这就是办法~
评分08年6月2,无助时,遇到这样的一本书
评分偶尔的时候看看~
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本书收集了101个迷你冒险活动——有趣的探险活动,简单的发现行为,它们能帮助你摆脱习惯的束缚,更充实地回到生活当中。无论何时,只要你陷入某个特定的问题,感到失意,或者仅仅想有新鲜的感觉,那么请读一读本书的8个章节,里面有故事,活动,还有更多内容。
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