日本閤氣道是一種有近百年曆史、以修身養性為主要目的的日本武道。日本閤氣道的流派眾多,但內容大緻相同。我們在本書中所介紹的是日本閤氣道的概況、主要流派、場地、服裝、禮節、技術原理等基本知識和閤氣道的準備活動、倒地練習、最基本的17種技術方法等基本練習內容。目的是想讓我國的廣大初學讀者瞭解、感受、有興趣地參與閤氣道的健身鍛煉,在練習中獲得身體健康和心理健康,充滿信心地投入到現代社會生活中去。
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评分沒時間也沒機會練……內容也不是很多……
评分好奇而已。。。其實沒內容,就是本廣告
评分果然很基礎…就是看瞭也不會練……
评分入門級
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