食物給你最好的營養 在線電子書 圖書標籤: 大陸
發表於2024-11-18
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食物天天吃,食材天天用。每一種食物都有不同的營養特性。本書介紹瞭常用食物的營養價值、食性、健康功效、飲食宜忌搭配、最適閤的烹調方法、宜忌人群等食物營養知識,旨在幫助讀者全麵瞭解常用食物的營養特性,從而科學應用食物,發揮和吃齣食物的營養功效,吃齣健康。
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